疲れて目の下にクマ🐻飼ってる人には♫ 血液サラサラにするおかずで行きましょ✊🏻 ̖́-○サバ缶スカベッシュ風薬膳サラダ🥗 ͛.*○なすとトマトの大豆ミートボローニャ風○納豆とシャキシャキ大根薬膳効果○納豆、大根･･･消化吸収を良くすることで栄養を体に巡らせやすくする食材👌○なす、大豆･･･体の水の巡りを良くして浮腫にも効く。○サバ+パプリカ+玉ねぎ+お酢=最高の血液サラサラ薬膳サラダです🥗 今の私には、けがのあざを治す必要があるので血液の流れを少し良くして治りやすくする組み合わせにしました👍😊笑◎中医学で血の流れが悪いと体に出てくる症状は……目の下にクマができた🐻、シミやそばかすが濃くなってきた、体が冷えやすい、唇が紫色、舌裏の血管が太く浮き出てきた、頭痛、肩こりが続くetc...という症状があります😳😳当てはまる？？🤔🤔急に寒くなると胃腸が疲れやすくなるので温かいものでも飲みながらゆっくりからだを休めてくださいね✊😊#おつかれGRAVITY #GRAVITY料理部 #おうちごはん #自炊記録 #血液サラサラ薬膳サラダ
