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みづき@仕事バタバタ
○サバ缶スカベッシュ風薬膳サラダ🥗 ͛.*
○なすとトマトの大豆ミートボローニャ風
○納豆とシャキシャキ大根
薬膳効果
○納豆、大根・・・消化吸収を良くすることで栄養を体に巡らせやすくする食材👌
○なす、大豆・・・体の水の巡りを良くして浮腫にも効く。
○サバ+パプリカ+玉ねぎ+お酢=最高の血液サラサラ薬膳サラダです🥗
今の私には、けがのあざを治す必要があるので血液の流れを少し良くして治りやすくする組み合わせにしました👍😊笑
◎中医学で血の流れが悪いと体に出てくる症状は……目の下にクマができた🐻、シミやそばかすが濃くなってきた、体が冷えやすい、唇が紫色、舌裏の血管が太く浮き出てきた、頭痛、肩こりが続くetc...という症状があります😳😳
当てはまる??🤔🤔
急に寒くなると胃腸が疲れやすくなるので温かいものでも飲みながらゆっくりからだを休めてくださいね✊😊
#おつかれGRAVITY #GRAVITY料理部 #おうちごはん #自炊記録 #血液サラサラ薬膳サラダ

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麻耶さんジョージさんスタッフやリスナーの皆さま、今日もありがとうございました。
また来週に。
#lazy897

京 ➤Kyo
スタプラスーザンとは何ですか?
スタプラスーザンは、主に日本のオンラインコミュニティやSNSで使用される言葉で、特定のコンテンツや文化的現象を指します。以下にその特徴を示します。
定義: スタプラスーザンは、特定のキャラクターやテーマに基づいたファンアートやファンフィクションなど、ファンによって創作されたコンテンツを指します。
コンテンツの種類:
ファンアート
ファンフィクション
コスプレ
動画編集
人気の理由:
コミュニティの結束感: 同じ趣味を持つ人々が集まり、交流する場を提供します。
創造性の発揮: ファンが自分のアイデアや解釈を表現する機会を与えます。
コンテンツの多様性: 様々なスタイルやアプローチが存在し、見る人を楽しませます。
このように、スタプラスーザンはファン文化の一部として、特に若い世代の間で広く受け入れられています。

ポン酢
#lovefighters
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シュウ
飼ってます😨私! 最近、ちょっと寝不足気味… 納豆と大根😋健康的!旬物はいいですよね〜 参考にします♪
セナ
美味しそう🥰 納豆だけはごめんなさい🙏😭
🥤こう🚴
お初にお目にかかるため、コメント失礼しますm(_ _)m 「目の下にクマ🐻飼っている人には」が凄くキャッチー👍 血液さらさら知識、有り難う御座いますm(_ _)m
けっぺ
美味しそうな上に健康的✨ 最近運動多めで少し疲労たまり気味なので、とても惹かれるメニューです😃