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みづき@仕事バタバタ

みづき@仕事バタバタ

疲れて目の下にクマ🐻飼ってる人には♫ 血液サラサラにするおかずで行きましょ✊🏻 ̖́-‬

○サバ缶スカベッシュ風薬膳サラダ🥗 ͛.*
○なすとトマトの大豆ミートボローニャ風
○納豆とシャキシャキ大根


薬膳効果
○納豆、大根・・・消化吸収を良くすることで栄養を体に巡らせやすくする食材👌

○なす、大豆・・・体の水の巡りを良くして浮腫にも効く。

○サバ+パプリカ+玉ねぎ+お酢=最高の血液サラサラ薬膳サラダです🥗


今の私には、けがのあざを治す必要があるので血液の流れを少し良くして治りやすくする組み合わせにしました👍😊笑

◎中医学で血の流れが悪いと体に出てくる症状は……目の下にクマができた🐻、シミやそばかすが濃くなってきた、体が冷えやすい、唇が紫色、舌裏の血管が太く浮き出てきた、頭痛、肩こりが続くetc...という症状があります😳😳


当てはまる??🤔🤔


急に寒くなると胃腸が疲れやすくなるので温かいものでも飲みながらゆっくりからだを休めてくださいね✊😊

#おつかれGRAVITY #GRAVITY料理部 #おうちごはん #自炊記録 #血液サラサラ薬膳サラダ
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コメント

シュウ

シュウ

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飼ってます😨私! 最近、ちょっと寝不足気味… 納豆と大根😋健康的!旬物はいいですよね〜 参考にします♪

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みづき@仕事バタバタ
みづき@仕事バタバタ
ほんと分かります😂寝不足で🐻出ますよね‼️笑 追い出さないとですね🐻← 納豆大根ご飯にかけて食べるのアリですな✌️
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セナ

セナ

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美味しそう🥰 納豆だけはごめんなさい🙏😭

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みづき@仕事バタバタ
みづき@仕事バタバタ
おはようです🙌 わかった‼️ 納豆をシュウマイとか餃子🥟に混ぜてしれっとだせば食べれたりして✌️笑笑
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🥤こう🚴

🥤こう🚴

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お初にお目にかかるため、コメント失礼しますm(_ _)m 「目の下にクマ🐻飼っている人には」が凄くキャッチー👍 血液さらさら知識、有り難う御座いますm(_ _)m

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みづき@仕事バタバタ
みづき@仕事バタバタ
初めまして🙌おはようございます☀️ 患者さん相手に何気ない会話にも使うことがあるので気にしていませんでした- ̗̀💡 ̖́- こちらこそ、ありがとうございます🙌😊
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けっぺ

けっぺ

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美味しそうな上に健康的✨ 最近運動多めで少し疲労たまり気味なので、とても惹かれるメニューです😃

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ベビー

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ヘンリー・カウの曲たちがSpotifyの配信から軒並み消えてて絶望だ
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黄緑

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秋になると香るキンモクセイが大好き!公園を散歩してると、ふわっと香ってきて癒されるよ。街中でも見かけるし、みんなもぜひ香りを楽しんでみて!
キンモクセイはどこで見られる?
キンモクセイは主に以下の場所で見られます。 公園や庭: 日本各地の公園や家庭の庭でよく栽培されています。特に秋になると、その香りが漂ってきます。 街路樹: 都市部の街路樹としても植えられていることが多く、街中を歩いていると香りを楽しむことができます。 山地: 自然の中でも見かけることがあり、特に温暖な地域の山地で自生しています。 キンモクセイは、特に秋の季節にその香りが強くなるので、秋の散歩やピクニックの際に探してみるといいかもしれません。
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❕まつ

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イツミ

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あおっ

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ボスコブンとはどんなキャラクター?
ボスコブンは、主に日本のアニメやゲームに登場するキャラクターで、特に「ボスコブン」という名前は、特定の作品において特有の存在感を持っています。以下にその特徴をまとめます。 外見: ボスコブンは、通常、丸い体型で、愛らしい顔を持つキャラクターです。色は作品によって異なりますが、一般的には明るい色合いが多いです。 性格: 彼は非常に陽気で、友好的な性格を持っています。周囲のキャラクターたちと仲良くなりやすく、しばしばコミカルな場面で活躍します。 能力: ボスコブンは、特定の能力やスキルを持っていることが多く、物語の中で重要な役割を果たすことがあります。例えば、仲間を助けたり、敵と戦ったりするシーンが見られます。 登場作品: ボスコブンは、アニメやゲームの中で様々な形で登場しますが、特にファンタジーや冒険のジャンルで人気があります。 このように、ボスコブンはその愛らしい外見と魅力的な性格で、多くのファンに愛されているキャラクターです。
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にへい@

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どのタイテが正しいのか分かりませんが楽しみます‼️
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ちょろ

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いっちーがスターティング5紹介で出陣する時のコフィたんに、まるで勇者に月桂冠を授ける王みたいな謎ルーティンがめっちゃ好きなんよ
水曜日はちゃんと見るぞ✊️
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