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(いもたε:)_⚲
患部、少しだけ腫れてて若干熱持ってる。
(写真じゃミリも分からないかもだが)
遂にロキソニンドーピングする時かなぁ？
#鵞足炎
#膝痛
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はっぱ
朝はだいぶ涼しくなってきたね～って話しながら
#あさんぽ #柴犬 #しばいぬ #膝痛 #リカバリーサンダル
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りく
看護師なのに、介護、しゃがむことは禁止され、
デスクワークならいいよ！っていわれたけど、
ナースステーションにいたらデスクワークだけじゃ済まず今日も結局立ったり座ったり、
患者さんとこまで歩いて行ったり…
明日も学生指導、土日は普通に受け持ち業務。
しんどいって上司に言ったら、人いないから無理って言われた。
いや、立ってんのも辛いんだが。
#看護師 #膝痛 #休みたい #人手不足
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Manth0ny3
注射💉で治るかも！？の希望を胸に
整形外科病院にいってきました。
待ち時間1時間。
レントゲン、診察受けたあと、他の病院の紹介状
をもらって帰ってきました🚗💨
打撲でも1ヶ月経って痛いのは
半月板とか関係するとかで。
近々紹介状もって病院いってきます😢
今日もすごく寒かったから風邪を悪化させない
ように着込んでてよかったです！🤧
明日は元気になりますように🌟
#独り言
#風邪気味
#膝痛
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✨トトモカ！
内側の半月板が少し切れてました。
股関節も変形してることがわかりました。
ただ手術はしないでいいみたいで良かった。
とりあえずリハビリとトレーニング続けて頑張ります。
しかし大学病院は待つねー。3時間待ちでした。
#膝痛
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たけ
前、腰痛だった時に腰痛サポーターをいくつか買ったけどバンテリンのが一番良かったんで今回もバンテリンの。
両膝用に2個買ってきた。
膝が痛いとボールを追えんのよ[目が回る]
#ソフトテニス #膝痛
レベルアップ（ファミコン版「ドラゴンクエスト」より）
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BIGCAT
幸せな瞬間見かけたから
4ラッキー🐱🐱🐱🐱
#猫 #散歩
ジムを休会するの
前月の10日までに
申告しないといけないから
今月は休めなかった
せっかくだから参加してたけど
膝痛が悪化してきて激痛に[目が回る]
お金はもったいなくはあるけど
参加せず大人しく安静にしとこう🍀
#膝痛
今日は久々の英会話
今日も良い一日になりますように✨
#おはようGRAVITY
昨日のグッドシングス
①ピラティスに参加した
②膝が痛すぎてヨガもピラティスも参加難しいと改めて分かった
③早目に出勤出来た
④お仕事頑張った
⑤ピリピリした空気を感じた時は関わらないという事を実践できた
⑥良いお話を聞けた
⑦夕飯美味しくできた
⑧早く帰れた
⑨穏やかな夜を過ごせた
⑩お買い得なアイスコーヒーを買えた
#スリーグッドシングス
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⭐️小林オーサ⭐️
これが結構痛い…
明日は朝から病院だな😭
#こんばんはGRAVITY
#膝痛
#痛い
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エルドラド山口
GRAVITY日記全てを洗い流す雨だったね☔
長靴で左膝に大ダメージなので痛み止め🍺😆
#GRAVITY飲酒部 #膝痛
#鈍い痛みなんだよね #ドラゴンスクリューで治る
#ドラゴンリングイン
Power of the Dragonflame
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新着
こころ
夕食のビール後に、エアロバイクを40分〜60分
運動後の膝の痛みが軽減しました！
エアロバイクと膝痛を調べると
↓
膝関節の可動域を無理なく広げることができ、関節のこわばりを防ぐ効果も。関節を動かすことで血流が促進され、炎症を抑えることにも。
動かすことが大事ね
#膝痛
#前十字靭帯断裂
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朱雀🐸
膝痛いって！！！(？！)
#寝れない #膝痛
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生ハム
クチコミ見てると全部悪く見えてくる不思議😂#岩手 #盛岡 #整形外科 #膝痛 #ヘルニア
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聖神邪
つかまり立ちせんと歩けん💦
どうしよｱｾ ヾ(*ㅿ*๑)ﾂ三ヾ(๑ ³ㅿ³)ﾉ ｱｾ(꒪ཫ꒪; )ﾔﾊﾞｲ
#ひとりごと #膝痛 #腰痛 #転職したて
INFJの星
26聖神邪
登ったのに
今飲んだら即座に効いてきた謎(？_？)
まあ収まりゃ良いけどね
#ひとりごと #膝痛 #腰痛
14聖神邪
きゅうなハードスケジュールに
足腰がついていかなかったか!!....(T^T)
情けな..果たして2日で本当に治るのか?
取り敢えず安静_:( _ ́ω`):_
#ひとりごと #膝痛 #腰痛
#転職
24聖神邪
両膝に注射打っても効かず
もう一度違う箇所に打つので待機中
歩けないからね〜(－_－;)ﾊｧ…
#ひとりごと #膝痛
ひとりごとの星25
＊まゆまゆ＊
外れるんじゃないかと思うくらい💧
#変形性膝関節症
#膝痛
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