昨日は運動サボったので今日は朝からちゃんとジム行ってウォーキング＆下半身トレ💪そして半身浴毎日ブロッコリー食べてるな🥦︎むね肉も( ˊᵕˋ ;)来週は飲みの予定があるから今週は徹底的にカロリー抑えないと🫣#ダイエット#筋トレ女子#腹筋のやり方教えて
