#トレ記録 1/4☑️今週も始まりました昨夜はとっても楽しいお酒だったけど🍺🍺🍶🍣🦪🍗次の日のダメージきつーーートレーニングにこんなに影響するならお酒飲まない方がいいかもって思ってきたよ？www#脳筋まっしぐら
