#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ 『そこそこ重いもの担いでスクワットできるようになるためのおうちで出来る簡単トレーニング』おすすめありませんかー！！！今日ね、久しぶりに息子おんぶしたけど、、、歩いてるだけなら余裕だったのよ？途中で息子が落とした靴拾おうとしてしゃがんだら、、、立ち上がれなかった〣( ºΔº )〣仕方ないので息子は台車で運びました( •̀ᴗ•́ )و#たかが50kgも担げ無いのはショックすぎる#老化のせいにはしたくない
