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翔子
まだまだ途中だけど、84kg→69.9kg
10年くらいぶりに70kgを切れたことを知り合いと繋がってないGRAVITYでそっと呟いとく🤫
そもそも、ダイエット前の状態で付き合ってくれた彼に感謝🥲
小さくなったけど、締まってないからまだまだ頑張る💪
ダイエット民の皆さん一緒に頑張ろうね🌟
#ダイエット
#変身中
#綺麗になりたい
#可愛くなりたい
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ゆぴち
この気持ちを忘れずにお客様と向き合おー🫶🏻
#綺麗になりたい
10136翔子
ただ標準にはまだ届かないので、緩くあと10kgくらいいきたいと思ってます。
#ダイエット #ダイエット民 #可愛くなりたい #綺麗になりたい #変身中 #かわいい服が着たい
2121
小さいきりん
#美容院 #綺麗になりたい #雰囲気
1774
ゆりあんマハリーバ
15時前にやっと昼ごはん💦
タッパーの中はオートミールごはんと
鶏そぼろ。
いただきます。
#綺麗になりたい
#恋するしあわせアラフィフ女子
155
マングースえりぴよ🐹
今までありがとう👃
もう少しで新しい鼻に出会える
あー
こわいなー
あー
鼻ペロンこわいなー😢
#鼻整形#美容#綺麗になりたい#美容整形
1740翔子
目標まで3.3kg～⸜( ॑꒳ ॑ )⸝ﾔﾀｰ❕まじでゆっくりやけど、リバウンドも嫌だし身体にゆっくり今の体重を馴染ませながら進むしかないなぁ💦
まぁ無理もしてないし、人とのご飯とかは楽しんでるし、たまにのスイーツも食べてるし、このくらいがいいペースかなぁ。これでもきっとちょっと早めではある気がするしねっ✨️
体脂肪はもうちょい頑張らないとかね•́ω•̀)
始めの数日体重計持ってなかったから、3kgくらい分測れてないけど、みんなの力になれば…って事で画像載せときます♡
#ダイエット #ダイエット民 #ダイエットしてる人と繋がりたい #可愛くなりたい #綺麗になりたい
247翔子
基本ずっと太ってたんやけど、頑張ってるおかげで標準が見えてきた。いや、まだ先だけど。
頑張ってるみんな一緒に頑張りましょう‼︎
63kg台かなり長かったけど、61.7kgまでなんか駆け抜けたぞ⁈あの悩んでたん何やったん⁈
#ダイエット #ダイエット民 #可愛くなりたい #綺麗になりたい #変身中
69翔子
スタートが84kg。前に報告した時が69.9kg。
ありがたいことに小さくなったって言って貰えるようになりました。
ただ鏡見ても自分で思えない…。そりゃまだデブだから当たり前なんやけど🐷
気合い入れてがんばらにゃあ…
ただ絶賛レディースデー。きっつい><
#ダイエット #変身中 #綺麗になりたい #可愛くなりたい #ダイエット民
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新着
かろん
30代、4歳男の子のママです。
⚫︎磨きたいこと(11/1〜)
・カロリー計算して、バランスの良い食事(腸活意識・蒸しと煮る料理増やす)
・休日
朝、ランニングと縄跳び100×3
トータル30分(もしくは、家族でお散歩)
休日家族で楽しむときは、我慢せず食べたいものを好きなだけ食べる。
・毎日、子供と室内で遊びながら痩せる動きを楽しむ！
・毎日、肩回し 腰痛改善のストレッチ 顔や首周りのマッサージ
・外食と惣菜減らす 出来る限り自炊
・1日8時間〜睡眠。22時には寝れるようにする。21:30には布団に入りたい。
・出来そうな時だけ フォームローラー/Switchのリングフィット
・出来そうな時だけ ヘアケア/ネイルケア
・スキンケアもしたいせど、何か薬とか高い美容液買うのではなく、食事と生活習慣などの改善で自然に綺麗になることを目指す。
10月からダイエットしたい！と方法調べたり、食事少しずつ改善してます。
本格的に始めたのは11月からです。
一年かけて、無理せず健康的にじわじわ痩せたいと思います。
よろしくお願いします。
#10kg痩せたい #疲れにくい身体へ #綺麗になりたい
自分磨きの星
14
ぐみちゃん
森香澄ちゃんのコンタクト買ってみた✨
#イロイロ
#綺麗になりたい
#ね
Bbibbi
心踊る星7翔子
水分の関係で一時的にかもやけど、少しずつ減ってることに変わりない😭
欲に負けそうになる事もあるけど、何とか頑張れてる><
ダイエット民のみんな一緒に頑張ろうね
#ダイエット #ダイエット民 #可愛くなりたい #綺麗になりたい #ダイエットしてる人と繋がりたい
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Yuka
BBAって言われる年齢だけどさいつまでも可愛くいたいし、可愛いとか言われたいの(´ﾉД｀)ｺｯｿﾘ
そのために努力出来ることはなるべくやりたいし、可愛いとか言われたらモチベーション上がるじゃん(´ﾉД｀)ｺｯｿﾘ
痛い可愛さじゃなくて程よい感じを目指したい(´ﾉД｀)ｺｯｿﾘ
よくさ、エステサロンのマダムに
「ちょうどいい顔してるねん。キツすぎず、薄すぎずだからモテるわ」
中身が残念やからモテないのよ(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
異性にモテたいから可愛くなりたいじゃないけどね(´ﾉД｀)ｺｯｿﾘ
でもね少しはモテたい(´ﾉД｀)ｺｯｿﾘ
その前に自分磨き頑張るか( •̀_•́)ง♡
#ひとりごとのようなもの
#綺麗になりたい
#可愛いって言われたい
#自分磨き頑張るか
革命道中 - On The Way
17翔子
一時期より緩くやってるとは言え、63kg台の時代が長かった💦
やっと62kg台入った…(´-ω-｀)
恥ずかしながら1XLとか2XL来てたから、今いい感じに着れる服が無くなってきて、新たな洋服の購入にお金が飛ぶ…💸💸嬉しい悲鳴ではあるんだけど…きっつい笑
まだダイエットするけど、今は早急に下着買い直さないとなぁ💦笑
#ダイエット #ダイエット民 #可愛くなりたい #綺麗になりたい #変身中 #ダイエットしてる人と繋がりたい
226Yuka
とりあえずババアはこれ塗れば綺麗に見えるとSNSで見つけたハイライト買いに行くも地元みんな考える事一緒なのかその化粧品が人気なのか売り切れ＿|￣|○
たくさんある化粧品と化粧技術皆無で派手すぎず地味すぎずあくまで主役は子供よスタイル）Oo｡.（´-`）
とりあえず白塗りで気品溢れるマダムか可愛くネコ被るスタイルか）Oo｡.（´-`）
いや、後ろ姿パイセンよりやばいずんぐりむっくりよ(•ᴗ•; )
着ぐるみピンクで隠すか）Oo｡.（´-`）
アクセ付けすぎてヤバいやつとも思われたくもないからなぁ）Oo｡.（´-`）
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
白塗りとモノトーンコーデならいけるか( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
これなら浮かないはず(๑•̀ㅂ•́)و✧
まぁ人見知りなんで話しかけないでオーラ出してるぼっち参戦なんてま気は楽よ♪~ヾ(´∀｀*)ﾉﾞ♬~
#ひとりごとのようなもの
#過去の写真で遊ぶな
#でもいいのがあってよかった
#綺麗になりたい
PHOENIX AX
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