今日のお仕事。私「何か、コレ30kg以上ありません？（重すぎる）」同僚「そんなわけwwww」はからないといけなくて、人も居ないし（欠勤）秤に一人で乗せたら実測50kgでした(´･ω･`)それは、腹圧しっかり掛けて上げ下げしないとシンドイわけです...（ダンベル、バーベルみたいに持ちやすくもない。指3本ずつ引っかける感じでしか持ち上げることができない）疲れました[眠い]本日の業務は終了いたしました。おつトレさまでした（違#仕事 #筋トレ #相当 #筋肉が足りない
