今日のお仕事。私「何か、コレ30kg以上ありません?(重すぎる)」同僚「そんなわけwwww」はからないといけなくて、人も居ないし(欠勤)秤に一人で乗せたら実測50kgでした(´・ω・`)それは、腹圧しっかり掛けて上げ下げしないとシンドイわけです...(ダンベル、バーベルみたいに持ちやすくもない。指3本ずつ引っかける感じでしか持ち上げることができない)疲れました[眠い]本日の業務は終了いたしました。おつトレさまでした(違#仕事 #筋トレ #相当 #筋肉が足りない