今日もテレビ観てゴロゴロしながら筋トレしてやったぜ💪昨日から始めたから今日は筋肉痛だけど。筋肉痛あるとちゃんと鍛えられてるんだなーって思えるから好き。今はこのメニューをこなすのもしんどいって思うけど筋肉がついてきたらラクに出来るようになるからその時が楽しみ。#筋トレは裏切らない
