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ユーリンチー
同じ様な症状ある人と繋がりたい
#不安症
#社交不安症
#鬱
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ももまる
479
柴犬はなちゃん
#社交不安症
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さくら。
昔から人前に出てスピーチとか発表するのとか
人から注目？されると
極度の緊張とか声の震え、動悸とかしてて
これは自分の性格の問題なんだってずっと思ってたから
治ることないんだと思ってた。
今の職場になってそーゆう場面に遭遇する仕事が増えて
心理的にしんどくて、、
そんなの理由にしちゃダメだって思ってたけど
ふと出会ったサイトで社交不安症って言葉知ったんだけど
ちゃんと治療すれば改善するって書いてあったんだけど
こんなことで病院に行っていいのかな？
#精神科 #社交不安症 #悩み相談
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ゆな
初めて見ました💭
軽い自己紹介です⤵︎ ︎
今年から高校生になりました。ゆなです！
社交不安症と診断され、
そこから通院しながらも、毎日楽しんでます！
通信制の高校で優しい人達に囲まれて
青春を送っています💭
HSP気質なところがあります。
主に、聴覚過敏と視覚過敏、
人の感情を受け取ってしまう、
よく泣いてしまう という感じです！
ボカロが大好きで、プロセカにハマりました！
歌い手界隈推してます！
最近、お友達に教えて貰って
ホロライブも見始めました！
世の中の辛い思いをしている人が
1人でも減るといいなと思っています！
人と話すのが苦手ですが、
沢山の人とコミュニケーションを取りたいので
お話出来る方募集中です💭💕
#社交不安症 #HSP #すとぷり #プロセカ #ホロライブ
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shiki.
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はち
"どうなるか分からない予測の不能さ"(不安.恐怖など)を"自分は必ず安心に戻ってこれる"という体験を詰むことで解消していこうみたいな話が書かれてる。やり方もたくさんかかれていて、頭じゃなく"体に覚えさせる"ことが大切らしい。
ゆっくりやっていこう...🐌
#社交不安症
心地よい星
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るに
るにと話していかないかいー？？
お待ちしておりますよー😼
#07 #九州 #暇な人募集 #話し相手募集 #社交不安症
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新着
なぎ,_,
以前の自分なら社交不安で怖いから二つ返事で断るところだけど、メンバーがまだ慣れてる人もいるし、社交不安克服の第一歩としてちょうどいい気もするから行ったほうがいい気もする、、、
#社交不安症 #社交不安障害
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あかさ
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Wsui
常に他人の顔色を窺ってハラハラすることになるし、自分のメンタルを安定させるためにも、相手を支配しなきゃいられなくなる。
しかも相手が自分をどう思ってるかも、結局は自分の主観で判断するしかないので、永遠に相手から見捨てられる不安と戦うことになる。相手を見てるようで自分の不安しか見えなくなる。そんな生き方で幸せになれるとは僕には思えない。
#ひとりごとのようなもの #対人恐怖症 #社交不安症
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ただのルナ
#SKY星を紡ぐ子どもたち #病み期 #社交不安症
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