人気
アキラ
昔、何処かの国で「人間は寝ないとどうなるか」人体実験が行われたそうです。
檻の中に拘束され、あらゆる手段で寝かさない
24時間体制で監視！
3日後くらいから、頭がおかしくなり
5〜7日後に死亡したらしいです。
何人か実験して個人差はあるようですが…
#アキラ #睡眠大切 #寝不足 #広島市
2
64
ねむ
#夜勤
#睡眠大切
224
TAKA
６時間寝たけどあまりパフォーマンスが良くない
ホントは脚トレだけど家で胸、背中に変更
ダンベルプレス
46.24kg 5 5 5 5 5
フライプレス
38.74kg 4 3 3
ワンハンドローイング
63.74kg 5r前後 左右5s
ワンハンドローイング上背部狙い
35.97kg 10r前後 左右3s
いっぱい食べていっぱい寝て明日の脚トレに備える🍙🔥
#睡眠大切
#健康第一
#なんか秋っぽい
#暴飲暴食の秋
#小さな成長の積み上げ
Mr.現代Speaker
トレーニング
21TAKA
４時間睡眠で重量下がったけどなんとか😮💨
バーベルスクワット
175kg 2
177.5kg 1
175kg 2 2 2
160kg 3
スピリットスクワット
100〜145kg 3〜10r 左右6sくらい
145kgの途中に左脚のふくらはぎあたりを軽く痛めた感じ⚡️
軽い肉離れっぽい🫣⚡️
ハックスクワット様子見ながら
257kgまでで終了☑️
ケガより睡眠不足で力が入らない感😴
レッグエクステンション
すいてたからナローベンチ軽くしておしまい⭕️✨
明日は胸トレ🫶🏽❣️
#睡眠大切
#年末だから怪我に注意
#スパゲティやったん誰や
#小さな成長の積み上げ
Hole in My Heart (feat. Thousand Foot Krutch & Trevor Mcnevan)
トレーニング220
も ° 🐰̽̈ 💘1
#睡眠大切 やな #これからちゃんと睡眠とろ
12
ゆうき
一昨日昨日と2〜3時間しか寝れず今日のコンディション最悪やってんけど、なんとか乗り越えた(笑)
昨日は流石に体調やばかって早退したけど、イライラしすぎて久しぶりにパニック出たわ(笑)
帰って寝たら戻ったけど(笑)
今日帰ってきて風呂入って飯食って酒飲んだんやけど、まだ完全に回復してないみたいでそないに飲めんかった(笑)
まーええけどな😒(笑)
ってなことで
寝まーす👋(笑)
おやすみー！！
#エブリデイアソビ
#仕事がアソビ
#睡眠大切
みんなもちゃんと寝なはれや👍(笑)
#エブリディアソビ - REMIX
17
Kei -wa
洗濯機に歯ブラシ入れてしまうなんて…
疲れてる時は何もしないで寝るのが一番ですね。
#睡眠 #睡眠大切 #過労厳禁
4
砂漠のバラ💃🏻
#睡眠時間 #睡眠大切
13
さくら
#水 #水分大事 #睡眠大切 #睡眠
4
ジェッタ
#ほぼ日本晴れ
#腹八分目
#睡眠大切
#気分はちょい小雨
#ジム行こ
12 もっとみる 
関連検索ワード