遅くなってごめんなさい！仕事がんばってから、お風呂入ってました！今日の体重です！77.3!初日から2.7㌔減りました！やってることはドカ食いをやめて、腹八分目ダイエットです！+軽い運動！朝ごはんはパスタ、お昼ごはんは牛丼と味噌汁みたいな感じです！今まで沢山食べてきたのでやっぱり食べる量のバランスが大事だなって痛感してきてます。停滞期が怖いですが頑張ります！#ダイエット #目標マイナス10キロ#一緒にダイエット#ダイエット部 #ダイエット記録
