#発芽米生活4日目おはようございます✨発芽米食べる前は昼のみ白米を食べてました。（朝はコーヒーとヨーグルト、夜は白米抜きでおかずのみでした。）いま、3食に戻して発芽米を食べています。毎日100gずつ減っています。規則正しく100gずつ。。間食もしちゃってムシャムシャやっております💦💦言ってもまだ4日目。少し様子見てみなきゃ👀✨なんのこっちゃ？な、写真は、仕事着。痩せたら着よう✨と買いました。シュッとしたやつ（笑）あと、もうちょい痩せたら着るぞ✨（笑）（着てみたら、まだ、腰のお肉がぷよっとしてたので、またタンスにしまいました🤣🤣🤣💨💨💨www）さ、本日午後からの出勤。えいえいお🫶✨皆様良い日になります様に🤍
