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Chiiiii
「産後痩せてる人もいるじゃん？努力が足りないんだよ」と。
家事全部やって、お子の世話とペットの世話して、なんならあなたの世話もして…。
自分のために努力するエネルギー無くなっちゃうんだよなぁ。
ゆっくりしたいと思っちゃダメなんかな？
世の中の痩せてるママさんたちは意識が高いからできるのかな？
本当すごい…。
お子のためにも、もう少し…、せめて出産前くらいには戻したい…。
けど、後3kgが遠い_(:3 」∠)_
#食べることができる幸せ#産後太り #夫婦 #愚痴
79
293
サーモン
どうしたら痩せますか😖😖
どうしても食べてしまって、義実家ですが、
ご飯をモリモリ盛られてしまいます
自分で盛っても、追加で足りないでしょと、
大丈夫と言っても今のうちに食べないとって
それも優しさでしょうが、ほんとにデブでダメです、、
なので、毎日腹筋10回だけをやっています、
（まだ3日目）
何をしても続かないタイプです😖
ゆっくりでいいので落としていきたいです、、
ちなみに153cm、57キロです😖
（産前は51キロでした）
#産後太り #産後ダイエット
3746
ミツ🐝
むしろ今回が1番スルスル体重落ちてて、
お腹も戻っていってる
やはりストレスが少ないのが1番ということか
#産後太り #産後ダイエット
ダイエットの星
322
りつ
母乳量増やしたいのと体重減らしたいのどちらもあってどこまで制限したらいいかわからない💦
産後ママさんや、助産師さん、等体重減ったよ〜ていう方教えてください😭😭
(ちなみに、混合で行ってます)
#産後太り
27
くろみ
頑張った🔥
4枚目が産んですぐで、５、6枚目は最近。
まじで顔の大きさ違うw
6枚目はノーマルです😎
#ひとりごとのようなもの #産後太り #産後ダイエット #ダイエット
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あーこ
ダイエットしないとな[大泣き]
#ダイエット
#産後太り
221
めでゅーさ
9めでゅーさ
5
ココ
え…結構ショック…[目が開いている]爆笑
#産後太り
#というより
#妊娠中太り
5りつ
産後すぐに5キロ減ったけど、家に戻って
からは3キロ増えて今はそれからマイナス1キロで
全然減りません😭😭
#産後2ヶ月
#産後太り
16
ぽす子
ワンサイズ上になっちゃって鬱
#産後太り
育児・子育ての星10
りえ
MAXからは10kgほど落ちたものの、まだ妊娠前より6kgくらい多い状態…。
間食は、妊娠前は良くしてたけど、出産前の入院中はおやつなんて出ないから出産退院後は買う頻度はガクッと減った。
買い物などの時や家でも、抱っこ+買い物荷物で出産前より腕や脚は使ってる。
１ヶ月くらい前から筋トレを始めた。
週一で体重を計ってる。
最近お昼は前日の残り少量と、それでもお腹が満たない場合はサラダ食べてる🥗
…でもなかなか体重減らないし、何だったらじわじわ増えてる。
お腹周りは先週から測りだしたところだけど、どうなってるだろう…。
何したらお腹引き締まるのかな😭
体重落ちるのかな…
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ダイエット
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#産後太り
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