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Chiiiii
「産後痩せてる人もいるじゃん？努力が足りないんだよ」と。
家事全部やって、お子の世話とペットの世話して、なんならあなたの世話もして…。
自分のために努力するエネルギー無くなっちゃうんだよなぁ。
ゆっくりしたいと思っちゃダメなんかな？
世の中の痩せてるママさんたちは意識が高いからできるのかな？
本当すごい…。
お子のためにも、もう少し…、せめて出産前くらいには戻したい…。
けど、後3kgが遠い_(:3 」∠)_
#食べることができる幸せ#産後太り #夫婦 #愚痴
79
293
サーモン
どうしたら痩せますか😖😖
どうしても食べてしまって、義実家ですが、
ご飯をモリモリ盛られてしまいます
自分で盛っても、追加で足りないでしょと、
大丈夫と言っても今のうちに食べないとって
それも優しさでしょうが、ほんとにデブでダメです、、
なので、毎日腹筋10回だけをやっています、
（まだ3日目）
何をしても続かないタイプです😖
ゆっくりでいいので落としていきたいです、、
ちなみに153cm、57キロです😖
（産前は51キロでした）
#産後太り #産後ダイエット
3746
ミツ🐝
むしろ今回が1番スルスル体重落ちてて、
お腹も戻っていってる
やはりストレスが少ないのが1番ということか
#産後太り #産後ダイエット
ダイエットの星
322
りつ
母乳量増やしたいのと体重減らしたいのどちらもあってどこまで制限したらいいかわからない💦
産後ママさんや、助産師さん、等体重減ったよ〜ていう方教えてください😭😭
(ちなみに、混合で行ってます)
#産後太り
27
くろみ
頑張った🔥
4枚目が産んですぐで、５、6枚目は最近。
まじで顔の大きさ違うw
6枚目はノーマルです😎
#ひとりごとのようなもの #産後太り #産後ダイエット #ダイエット
14
ラブカ
#管理栄養士 #あすけん #産後太り
完母で痩せるって言ったの誰ですかー？？
全然痩せませんけどっ！！！
ということで、30キロ痩せた妹が愛用してる食事記録ツールをインストール
意外にも鉄は充足しててVA、VDが不足してるんだな〜あんま気にしてなかった
アイス食べたら飽和脂肪酸が一気に突き抜けたよ…
今は何しても皮下脂肪を蓄える時期だからあまりダイエットは期待できないけど、骨盤体操して食事のバランスは整えていこう🥹
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あーこ
ダイエットしないとな[大泣き]
#ダイエット
#産後太り
221
めでゅーさ
9めでゅーさ
5
ココ
え…結構ショック…[目が開いている]爆笑
#産後太り
#というより
#妊娠中太り
5りつ
産後すぐに5キロ減ったけど、家に戻って
からは3キロ増えて今はそれからマイナス1キロで
全然減りません😭😭
#産後2ヶ月
#産後太り
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ぽす子
ワンサイズ上になっちゃって鬱
#産後太り
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