玄米ファスティング中！早速、昨日は好転反応の頭痛がありました。昨日は激務で、仕事中に頭痛はきつかった！ただ、昨日の準夜勤メンバーが良かったので何とか乗り越えました！今は、1合の玄米を食べてます。明日くらいから2合を食べれるように頑張ろうって思ってるけどついつい、玄米おかき食べちゃったりして、お粥ばっかりだと飽きるから工夫が必要なんだよね！普通炊きも準備して、噛み応えのある玄米煎餅つくろうかなぁ！#玄米ファスティング#デトックスDay#好転反応
