人気
あにま
#キャンプ
#無水カレー
#薪ストーブ
#足組みがち
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トマト缶使ったけど酸味が強めだったから今度は玉ねぎverのやつでやってみよーっと[ほっとする]
#無水カレー
#一人暮らし5年目で初めて料理らしい料理した
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ぐり
#無水カレー #
3159
ぐりにゃーる
#飯テロ
#カレー
#無水カレー
2101
うみつき
YouTubeのショートで見てからずっと気になってたのよね( '‐' )
これは…控え目に言って優勝✨🏆✨
#今日の夕飯 #無水カレー
自炊の星
298
でじお
今日の朝🌄の筋トレ💪は、アブローラー（踏み台25cm）を20回×2、10回×3やりました。
筋トレ飯🍚
胃の中に鶏ハム🐓を放り込むのもいいですが、昨日は無水カレーを作りました✨️
参考にしたのはサイヤマンの無水カレー
材料（ルー以外は分量は適当です）
カットトマト缶（400g）
冷凍ブロッコリー
冷凍刻みオクラ（業務スーパー）
しめじ
えのき茸（残り物）
しいたけ（残り物）
なす（1本残り物）
シーフードミックス冷凍
じゃがいも
にんじん
鶏むね肉（すでに鶏ハム化）
ジャワカレーカロリー50%OFF
美味しかったけど、カットトマト缶使ったせいか酸味があった気がする💦
#筋トレ飯 #ダイエット #トレーニング #アブローラー #無水カレー
筋トレの星88
coco
春菊とか入ってるけど普通に美味しい
これ多分何入れても美味しい気がする笑
半分はキャベツと食べて、半分はご飯で頂きました🙏🏼
#無水カレー #カレー
1786
日台
#台湾 #GRAVITY飯テロ部 #飯テロ #無水カレー #チキンカレー
278
特茶
#カレー #今日の1枚 #無水カレー
674うみつき
一度ハマると飽きるまで暫く同じメニューを作り続ける癖があります
夏バテ予防(!?)にもなるし保存が簡単だから
最近毎週月曜日に無水カレー作っとります( '‐' )
今日は蓋が閉まりません！
暫し放置(:3_ヽ)_
#今日の夕飯 #無水カレー #夏バテ予防
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でじお
おれは 大好きです。 愛してます。はい😇💕
除脂肪中でも、お米は超大事✨
ただし…日々はしっかり量をコントロールしてます💪
だからこそ、忘年会やクリスマス だけは割り切って「たくさん食べる日」って決めて楽しみたい🍗🍰🍻✨
普段のごはんはというと👇
✨玄米4合
✨大麦120g（ぷちまる君）
これをまとめて炊いて冷凍ストック！
白米は普段ほぼ食べてません🍚
もちろん白米の方が好きだけど、
玄米の香ばしさ＋大麦ぷちまる君の プチプチ食感 が最高なんです🤤✨
家族はみんな白米派🍚
でも俺のおかずはもちろん——
無水カレー一択🍛🔥
#ごはんは正義 #除脂肪中 #玄米生活 #大麦ぷちまる君 #無水カレー
ダイエットの星119
∞あはてぃ∞
#無水カレー
#カレー
#あはてぃは意外と家庭的
11∞あはてぃ∞
トマトの水分でフタもちゃんと閉まって、この通りカレーの出来上がりです！
#無水カレー
#カレー
8∞あはてぃ∞
ツッコミどころ満載ですが！そんな事は気にせず、お婿にあはてぃはいかがですか？[大泣き]
#無水カレー
#カラー
#
7でじお
✨️おはトレッドミル✨️
朝トレーニーさんも、夜トレーニーさんも、
今週も頑張っていきましょう💪🔥
そして本日の無水カレー事情🍛
にんじん買い忘れてしまい…
ビタミンA不足カレー になります😂🥕💦
まぁ、そんな日もある！笑
でも朗報✨
Amazonブラックフライデーで、
無水カレーに欠かせない “50％カロリーのプライムカレー” をしっかり補充しました📦🔥
やすい、やすぎる‼️
これでまた無水カレー生活が捗る〜🍛💪✨
今日はこれから背中トレ✨️
#朝トレ #トレッドミル #無水カレー #ブラックフライデー
トレーニーの星66うみつき
いつもの過ぎて同じような写真がアルバムにあり過ぎる気がする[冷や汗]
いただきます[おねがい]＆お疲れ様でしたー[穏やか]
#今日の夕飯 #無水カレー
13でじお
「なべさん、なべさん、にておくれ🍲」
…と言うと、お鍋から “うんじゃら うんじゃら” と無水カレーが出てきました😂笑
もうね、無水カレーは食べない日はない‼️
でも、さすがに毎食だとちょっと飽きちゃうので…🍣
お寿司とか海鮮丼も恋しくなるんですよね〜🐟💭
あ、そういえば今日レンコン入れ忘れたわ🥲
最近、スーパーで“ちょい傷ありトマト🍅”が安く出てて、最近はトマト缶使わないバージョン作ってるけど、やはり生のトマトの方が酸味がなくて美味い👏🔥
オススメの無水カレーの食べ方🍛
👉 この無水カレーに“鶏ハム”を乗せて、
👉 “とんかつソース”をちょいがけ！
すると…なぜかカツカレー味になるんすよ😂✨
無水カレー内のむね肉＋トッピング鶏ハム、
たんぱく質のダブルパンチ最高っす💪🍗🔥
はぁはぁ
#無水カレー #高たんぱく飯 #筋トレめし #鶏ハム最強説
トレーニーの星46
べるち
カレー屋さんに行ってきましたっ！
めっちゃ美味しかったよ！😍❤️
豚の角煮乗ってるやつがおすすめ！！
無水カレーだから実質100㌍以下だとか🤭
ここの、ラッシーは、美味しくなかった！
好みあり！
#奈良
#無水カレー
#ReBU10
#リブート
奈良ンチ13
りゅーฅ^•ω•^ฅ
絶対水入れなきゃダメじゃない？って思ってたけど普通に作れて良かった…！！！
#無水カレー
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