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しょげ
エライ?
#歩行訓練



しょげ
1ターム1500歩歩いてたところを
500歩ずつ小分けにしてゆっくり
歩いてる
時間かかるぶん
暑い💦
#歩行訓練


しょげ
減らせって言ったり
曖昧な指示の素
結局間をとって3000歩に
自分でノルマ設定
40℃近い気温の中、達成!!
#歩行訓練



しょげ
しかし2000歩は楽勝で歩けるな
#歩行訓練


しょげ
#歩行訓練


しょげ
カホリン北から降臨をー
#歩行訓練 #GRAVITY日記




しょげ
全身筋肉痛
ここは休むべき?
#歩行訓練

しょげ
あっちぃ
死にそ
外にいる人は熱中症警報も出てるので
気をつけてください
#歩行訓練
#GRAVITY日記


月
もしも自分達の目が失明した場合、その視覚からの情報がシャットアウトされる。
常日頃訓練していると次第に視覚による情報は気にならなくなり、逆に聴覚、触覚からの情報が優れてくる。
また、目を開けていない状態であっても、自身のいる空間が把握できるようになり、夜間でも視覚からの情報では認知出来なくとも、灯りにに頼らず平然と歩行できるようになる。
#訓練 #視覚遮断 #歩行訓練 #心眼
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