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mami
過剰は不足より罪が重い
です。だからいつも睡眠 食事 運動のルーティンは細々頑張れてると思う。代わりにジャンクフードも食べるし酔い潰れるし💧
今日もこうして朝ランの後にご褒美ランクのケーキ屋さんに来てる[目がハート] 良いとされる食べ物ですら食べ過ぎは良くない 運動だってやり過ぎは良くない 何だってバランスが大切
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今日はプロ的ランナーのキャラメルリボンがおすすめしてくれた曲で走ったら、走れる走れるで[泣き笑い]最高でした! また思いついたら🙏
#音楽をソッと置いておく人
#本日のランニング曲
Peanut Butter Jelly
音楽の星
3
41
mami
朝ラン終了! 涼しくなったから寝坊しても走れるって寝坊の言い訳[泣き笑い] でも連休の夜更かしって楽しくて仕方ない
きりっと果実のグレープフルーツ味の方が大好きで安い時に箱買い[大笑い] だって人気のマンゴーばかり売ってて このコになかなか会えないのよね、、、洗脳なのかキリッとします[泣き笑い]
美味しい甘さたまりませぬ♪
#音楽をソッと置いておく人
#本日のランニング曲
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