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りーちゃま
#抑うつ状態 #鬱 #共感者いますか
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93
🐥ʟᴜᴀ＊*⋆̩
6月からずっと体調悪くて💦
早く元気になりたいなぁ…
スマホみるのもしんどい(||´Д｀)ｏ
#全般性不安障害 #抑うつ状態 #睡眠障害 #精神疾患
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ぱんだ
#抑うつ状態 #寝れない #不安
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🪸サンカヨウ🫧
「幸福」を享受できなくなる病。
#うつ病
#抑うつ状態
32
こむぎ
面倒で切り離したくても切り離せないから、私にはこの世界がすごく生きづらい。
よし、今日も頼むぜお酒たち
お酒、きみ達は裏切らない唯一の友達だ
#抑うつ状態 #ぐち #愚痴らせてください
831
なな
先週から、体がだんだん重くなっていき、しまいには布団から出るのがキツくなり以前通ったことのある心療内科に受診したところ抑うつ状態になっていると診断されました。
それから、私は仕事を退職してしまいました。早とちりな判断だったのかなって悩みましたが、また復職しても（6月末までの契約）キツいだけだろうと思い、今では間違った判断ではなかったと思っています。多分。
家族からは怒られました。
なんで休職ではなく退職してしまうんだ！！って
上司に休職するって話したけれど、まともに取り合ってもらえなかったのと、連絡すると話しときながら全然連絡が来なかったのも退職しようと思った理由です。このとき、まともな上司じゃないの知ってたのに親から連絡させれば良かったのかなって後悔してます。そしたら、休職でも全然できたのかなって。。
今日、少し回復したのか外に出られました。
ただ、頭の中がずっとボーとしていてうまく回りません。体の重みはだいぶ楽になったのですが
家に着くと、また少しどっと疲れが溜まったのか重たくなり布団で横になってしまいました。
それと、頭痛もあり、考えすぎたり、ものを探していると頭痛がよくなります。復職しないとって考えるだけでも胃痛がしたり、甘えなのかな、、って思ってしまったり。ボーとしていると治ります。
本当にこれで良かったのか、、
これからのこと考えると不安しかないです。
このボーとしてる時間が家族に申し訳ないと思うため、早く働いた方がいいのかなって思うのですが、また人間関係で落ち込んだり仕事で注意されたりされることを考えるとできるか不安で。。
何が相談したいのか訳わかんなくなっちゃいました。。ただ、この状態でも働けますでしょうか？
就労支援など通った方がいいのか、、それも主治医と相談して決めたらいいのですかね。。
#うつ病
#抑うつ状態
#適応障害
#発達障害
#退職
349🪸サンカヨウ🫧
当事者からしたら思い違いも甚だしいと感じますね。
だって、「病気のせい」にしたからって別段これっぽっちも楽になるわけではないのですから。
「心臓病だから激しい運動ができなかったり、頻繁に発作が起きてしまうのも仕方ないよね」で気が楽になると思いますか？ならないですよね。
精神疾患も同じです。別に病名があろうがなかろうが、患者本人が“辛い”ということに変わりありません。
ただ、病名が付いていた方が「処置が施しやすい」というだけです。
病気である(という自認がある)≠症状が緩和される ですからね。
自認があっても、辛いもんは辛いんですよ。
#うつ病
#抑うつ状態
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