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なな
先週から、体がだんだん重くなっていき、しまいには布団から出るのがキツくなり以前通ったことのある心療内科に受診したところ抑うつ状態になっていると診断されました。
それから、私は仕事を退職してしまいました。早とちりな判断だったのかなって悩みましたが、また復職しても（6月末までの契約）キツいだけだろうと思い、今では間違った判断ではなかったと思っています。多分。
家族からは怒られました。
なんで休職ではなく退職してしまうんだ！！って
上司に休職するって話したけれど、まともに取り合ってもらえなかったのと、連絡すると話しときながら全然連絡が来なかったのも退職しようと思った理由です。このとき、まともな上司じゃないの知ってたのに親から連絡させれば良かったのかなって後悔してます。そしたら、休職でも全然できたのかなって。。
今日、少し回復したのか外に出られました。
ただ、頭の中がずっとボーとしていてうまく回りません。体の重みはだいぶ楽になったのですが
家に着くと、また少しどっと疲れが溜まったのか重たくなり布団で横になってしまいました。
それと、頭痛もあり、考えすぎたり、ものを探していると頭痛がよくなります。復職しないとって考えるだけでも胃痛がしたり、甘えなのかな、、って思ってしまったり。ボーとしていると治ります。
本当にこれで良かったのか、、
これからのこと考えると不安しかないです。
このボーとしてる時間が家族に申し訳ないと思うため、早く働いた方がいいのかなって思うのですが、また人間関係で落ち込んだり仕事で注意されたりされることを考えるとできるか不安で。。
何が相談したいのか訳わかんなくなっちゃいました。。ただ、この状態でも働けますでしょうか？
就労支援など通った方がいいのか、、それも主治医と相談して決めたらいいのですかね。。
#うつ病
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わたしは退職して正解だと思います！ ななさんの身体が1番ですよ。 誰も自分の人生の責任は取ってくれないのですから… …。 家族にそんなことを言われるのは、本当にお辛かったでしょう…。 ななさん、なるべく刺激のない優しい環境で過ごせることを祈っています。
norsan
拝見した限りでは早めに動いて正解だったのではと思います。 私はズルズル行ってしまい、治療期間も長引きましたし、再発もしました。 就労支援の仕組みは使った事がないのでわかりませんが主治医と相談しながらでいいかと思います。 周りの視線は気になりますが今は休む事が仕事だと思うようにしましょう。 長期化、再発はつらいです。
ちゃむ🧸ྀི🍯
私も最近、鬱だと診断されました、、、、。契約を更新して働くか、退職するかの2択しかなく、辞めざる負えませんでした。今、傷病手当金を申請中なのですが、お金が無く国民健康保険や住民税、国民年金などどうしていいのか分からず、泣いてしまいます…。