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何の花か分からないけど……
綺麗だなって✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
今日は線維筋痛症と慢性疲労症候群の治療日🏥
痛いEAT治療とかっさ治療セットで受けてきます……
#病院受診
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群
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ちーばさん
→施術師さん:背中とか肩とか鉄板が入ってるのかと思いました
身体中こんな硬さ。
ここまでは翌年9月まで整形外科で関節を柔らかくする施術をしてもらう。
去年9月からは知人に紹介してもらった接骨院へ
すげー聞いたし、トークが上手い。
初日なんか「眼精疲労がすごいな、、」
なんて言いながらクビの裏マッサージしてくれたのですが、帰りの電車で頭痛を催す。
確かに効いてる副反応みたいなものと解釈して余計にモチベあがる。
途中病院でテンヤワンヤと抗うつ剤を2種類、最大量出してもらう
1種類増やしてもらう事に蓄積しすぎて麻痺して感じ無くなっていた疲労感が感じ取れるようになって、数日間うごけず。
→代わりに、だいぶコリがほぐれた実感
動けない→無理すれば動く
となった感じ
今年の6月で接骨院治療を辞める
だいぶ観察してどんな状態か教えてもらった
参考になった。
医師は大体精神とか難病に対して当てにならないので、抗うつ剤をお願いして出してもらう
→3種類最大量へ
肝臓炎が心配で出せなくなるかもということで検査に向けて必死にダイエット開始
血液検査をするまでの1ヶ月間で6kg減量に成功。
結果が来るまでにさらに4kg減量
今に至るけど、最近は胸の筋肉も大分柔らかくなったので、どこかほぐすと、どこかの痛みが解禁されて(きっと麻痺してた痛みが出てくる)
今度はそこを何かしらほぐす方法を考える
ってしてます。
案の定体力も着いてきて基礎代謝も上昇
胃がダメージを受けづらくなってきたので食事を減らしても胃がキリキリ痛まなくなった
2021の4月から2023の9月にかけて、
・新陳代謝の上昇
・体力の向上
・疲労の激減
・やる気の向上
つぎは抗うつ剤減らしたいなぁ
我ながら頑張ったもんだ
自分よ、よくやった
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群
#難病
25
しの
日々鎮痛剤3種類飲んでます💊
#慢性疲労症候群
23しの
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群
19ちーばさん
身体の力が抜けてくれたからか
ちょっとのびをするついでに、腕を後ろにまわして、そのまま腕を少し上にスライドしながら、肩の筋を伸ばして、クビを左右へねじると、痛い！
首が回る角度が狭いのはこの筋のせいか！
という事を突き止めた。
そして数分その部分をあの手この手でほぐして、およそ2時間後の今、なぜか強烈なまでに脚の力が抜けて疲労にも似た感覚。
今までずっと力入ってた部位なので、とても不思議な感覚。
今夜は線維筋痛症になにか異変があるやも！？
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群
#イップス
#難病
19しの
#線維筋痛症 #慢性疲労症候群
副作用の転倒・転落1％以上はヤバいよね😅
1319©︎
やっぱりこうなるんだな[大泣き]
bedから起き上がれず[目が回る]
慢性疲労症候群…
元気な人が羨ましい[照れる]
#慢性疲労症候群
#ひとりごとのようなもの
914しの
土曜日：23時間以上
日曜日：23時間以上
月曜日：20時間以上
火曜日：23時間以上
水曜日：23時間以上
木曜日：23時間以上
金曜日：18時間以上
少し回復してきたかも。
#慢性疲労症候群
14ちーばさん
だと思って捻出してるけど、月3万くらい出費するのが痛すぎる
12月なんて１回5000円くらいする120分コースのうち10分くらいサボられたから4月まで行かなくなったくらい。
けど、効果は凄まじく高くて、このお陰で毎月くらい体力が増えていて、起きている時間を増やせてる
活動量も、やる気も集中力も増やしたい
体の痛みや疲労からくるストレスも減らせればなぁ
まともに働けるまでにあといくら掛かるんや
#慢性疲労症候群
113©︎
喉から血が🩸
無事に終わりけり[目が回る]
#線維筋痛症
#慢性疲労症候群
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