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阿禮🧙🏾♂️✌🏾☮️🌳
足つぼとして、右足の親指のつけ根付近の右側（内側）は、首の左側に対応しています
反対側も同様です
つまり、これに関してはそれぞれがそれぞれの反対側に対応しています
興味のあるかたは「足 反射」などで検索してみてください
肩に関しては右は右、左は左、のようです
※曲は最近知った曲で首や肩とは特に関係ありません
丹後雨情
ヨガの星
75
🐰みみ🐰
今年は巻き肩を直して良い姿勢を目指したい！肩と背中のストレッチ、入念にするようにしたい！巻き肩改善方法、ご存じの方はぜひ、教えてください！#巻き肩 改善!!!#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
519
しらたま
ぐっすり眠れそう😙❣️
おやすみなさい💤🌙
#肩甲骨 #巻き肩 #自律神経 #副交感神経 #おやすみ
育児・子育ての星216
🍃とっとこはむ〜🐹
筋トレするようになったら猫背はなおりつつあるけれど、巻き肩がひどくてカッコ悪い
ネット見てもストレッチとか書いてあるけれど、誰かが実際にやって効果があった方法を試してみたいと思います
よかったら教えてください
#巻き肩 #姿勢 #猫背
11
明日花
上に乗ってみたけど
5分も乗ってられない💦
背中や鎖骨周りめっちゃ痛い😣
ポールが硬いから痛いのか
自分の体が硬いから痛いのか
写真右側が赤いのは
リクガメの保温球の
ライトの色です🐢
#フォームローラー
#巻き肩
29
Ｋ
アイテムなどあったら教えて欲しいです！
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談 #首こり #巻き肩
7
kiiy
お風呂あがりにストレッチしたり、
ストレッチポールにのってゴロゴロしたり、
身体の側面伸ばしたりしてるんだけど。
#反り腰
#猫背
#巻き肩
全部治したい🥺
柔軟な身体になりたい、、
切実に。
56
れお
姿勢いい人に憧れる。
#巻き肩#ストレートネック#そり腰
4
うみ
しかも気合いで
私だってそうしたいんだ...
だけど精神弱すぎて続かないし、基本反り腰って腹筋背筋弱いからさ...姿勢よくすると痛いし肩こるんだよな......まず筋トレすべきなのかしら🥺
#反り腰 #巻き肩 #猫背
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