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Kei
トレ前にカルニチン、アルギニン、シトルリン
トレ後にプロテイン、焼き芋
エアロバイクはラスト5分HIITでfin🔥
トレ後の焼き芋はじめてなんだけど、焼き芋🍠すら久しぶりなんだけど、控えめに、控えめに、激うまなんですけど！！
なにこれー！！あまーい！！
#fitplace24 #筋トレ #夜ジム #焼き芋
workoutの星
10
yoruni
涼しい空間で、鍛えたい部分を
最新マシンで、効率よく整える。
同じ視点で、それぞれにターゲットを見据えて集った人達と、会話を交わすことなく同じ空間にいるのも、何だか心地よい[穏やか]
体力アップがんばろう〜。
#夜活 #夜ジム #写真はスタジオ
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