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Kei

Kei

夜トレ

トレ前にカルニチン、アルギニン、シトルリン

トレ後にプロテイン、焼き芋

エアロバイクはラスト5分HIITでfin🔥

トレ後の焼き芋はじめてなんだけど、焼き芋🍠すら久しぶりなんだけど、控えめに、控えめに、激うまなんですけど!!

なにこれー!!あまーい!!

#fitplace24 #筋トレ #夜ジム #焼き芋
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☁ek🐭🐰🎼

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久しぶりに夜勤の休憩でやった。
クリスマス会の準備に飽きて拒否反応でたから、やらなきゃいけないけどできないから、久しぶりに夜勤の休憩満喫
ビーズアートの星ビーズアートの星
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ゆるい

ゆるい

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ でそんなこと聞くな どんな内容?#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ でそんなこと聞くな どんな内容?

回答数 63>>

毎日トイレ何回ぐらい行きますか?
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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ゆーきゃん👵🏻🍵

ゆーきゃん👵🏻🍵

女の子の日と偏頭痛のセットでしんどい、、頭がぼーっとする_( :⁍ 」 )_
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アキぷしゅ

アキぷしゅ

体重増えた。72キロあった。身体が分厚くなってなんか強くなった気分!見た目は悪くなったけどな!
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カズ

カズ

久しぶりに手打ちパスタを作りました。⁡
⁡伸ばした後に30分程乾燥させると、くっつかずにきれいに切れますね。⁡
⁡⁡
⁡余りにも上手くできたので、半分の長さに切るのを忘れていました笑⁡
⁡⁡
#料理 #お昼ご飯 #おうちごはん #料理記録 #料理男子
自炊の星自炊の星
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福ちゃん

福ちゃん

「よろしく〜」ちゃうねん。
おまえそれでええんか?
666歳の悪魔召喚しとるおっさんやぞ。
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ナマケモノ

ナマケモノ

好きなコーヒータイムのお写真見せてください👍好きなコーヒータイムのお写真見せてください👍

回答数 1>>

手作りプリンでコーヒー飲んでる時

久しぶりにプリンでも焼こうかな!食べたくなってきた
コーヒーの星コーヒーの星
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グラのお猿🐒🐵〆

グラのお猿🐒🐵〆

みんなー!
お猿のことどう思ってるウキー?
できるだけみんなに@するね
@されてなかったらポンポコ殴ってね〜





@あーる @ボブ꒰ঌ(⃔ ⌯' '⌯)⃕ @かんざし🫰🏻💗 @🌷あみか🤍 @からあげクン🏪 @玲奈 @薔薇を抱えたゆっきー @夜空 @🤩こーらー🤩 @桜 @脳死のお侍さん🎅 @彩葉瑠衣🖤⌛ @^>𐋣<^にゃー @つき音🐿️🐹💯 @組長 めあ @破壊神 あかねです @いわいっちー @ひすい @せいな🚬🦄🫎 @さとう @ゲラゲラ笑う人が好き @えみか @ごりお @お猿の上司 @えみか @かなっち @すとぷりの莉犬くん推し @こだっちゃん @さぶ @グラちゃん【公式】 @がちがちこ @とわ🪼🐸 @なわな @まなみ(小娘)☘️✒️ @君の心臓 舎弟 @秋刀魚の刺身🐟 @はな🌸 @すいは @ひま🐶❤️ @鼻詰まり系女子 @ぴむ_🐕˚₊·—̳͟͞͞໒꒱ @めい @ももり @Ran(らん) @うるか @@ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄夜空🌌🪼グルー🍫 @実奈🐧✨️ @ŧ‹"!!❄❄ @kotuhaꪔ̤̮"♡❄️🫧🌱 @amu @aqua @HINAKO @RAN @utaha @有希 @已己巳己釈迦 @メサイア @ᐕ)変態魚介類 @(*ºωº)σツン🌕 @シュン❄🫧‪🌱‬ @ナイセ🐋🫎🦄 @ナギ𓃠‪🤩 @蛇好🐍 @ぼくのんたん🦄🏸 @しゅあ🦋.*˚ @桜 #初投稿
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夜

松の屋にいつでもカキフライがあると思っていたらなくてかなしい。カキフライとエビフライがうまいのに……
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ツナマ

ツナマ

千奈と広の強化月間!?
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かわら

かわら

そ、そんな合同誌が……!?!?!?!?
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嗚呼田

嗚呼田

なんか腹減ったと思ったら作っただけで食べてなかったわ
食べよ
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の

オロ刀一本ツラいわ
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海

縮毛の人にしか伝わらない話
前髪をどんなにアイロンで伸ばしても前髪の内側というか生え際近くってどうしてもすぐうねって、めちゃくちゃ嫌ではあるだけどでもそこって何かフワフワしてて触り心地いいんだよな
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ちーさ

ちーさ

テムジンの生涯について知りたい
テムジン、後のチンギス・ハンは、1162年頃にモンゴル高原で生まれました。彼の生涯は、数々の困難と成功に満ちています。 幼少期と家族 テムジンは、父親が敵に殺された後、家族と共に孤立し、貧しい生活を強いられました。この経験が彼の強い意志を育む要因となりました。 青年期の戦い 彼は若い頃から部族間の争いに巻き込まれ、特に彼の家族を襲った敵に対して復讐を果たしました。この時期に彼は多くの支持者を得て、リーダーシップを発揮しました。 統一への道 1206年、テムジンはモンゴルの部族を統一し、チンギス・ハンとして即位しました。彼は法と秩序を重んじ、軍事的な戦略を駆使して領土を拡大しました。 征服と影響 チンギス・ハンは、中央アジアや中国、さらにはヨーロッパにまで影響を及ぼしました。彼の征服は、商業や文化の交流を促進し、シルクロードの発展に寄与しました。 死と遺産 1227年に亡くなった後も、彼の影響は続き、モンゴル帝国はその後も拡大を続けました。彼の統治は、後の時代における国家形成や国際関係に大きな影響を与えました。 テムジンの生涯は、逆境を乗り越え、偉大な帝国を築いた物語であり、彼のリーダーシップや戦略は今でも多くの人々に学ばれています。
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やま太

やま太

がくますくんぜ〜んぶ可愛くていいな
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新夏

新夏

写真撮って買うついでにもうワンセットずつCheek to Cheek 買おうと思ったら
sold outだった…
ちびっこいのもう1枚ずつ欲しかったなぁ…
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メタル

メタル

EX大衆8月号

沙弥様目的で買ったぜ!

#上谷沙弥
#STARDOM
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