ずっと、『鼻呼吸しろ！』って言われて育って来たし、歯科医院の研修でも『鼻から吸って鼻で吐け』習ってきたが、今になって、【鼻から吸って口で吐け】は違和感しかないのよ普通にゆっくり呼吸しても息が上がる😇なんで？#呼吸方法
