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ゲル将軍
6月14日の目標は『創意工夫』です。
プライベートでも仕事でも創意工夫が大切だと思います。創意工夫のプロセスで考えて行動し失敗し改善するという事が人生に於いて重要な事だと考えます。
より生き方をする為に創意工夫します。
#感謝
#有難う
#創意工夫
#旭山記念公園
はじまりの合図
21
150
ウィル
今日も笑顔で、愉しく✨
創意工夫を大切にしながら仕事に
取り組んできました
すぐに結果が出なくても
積み重ねは必ず未来を変える💪
「奇跡ってのは、起こすものじゃない。起こすために動くんだ」
みなさんは
今日どんな工夫をして過ごしましたか？
明日もステキな一日をお過ごしください🌟
#仕事の楽しみ方
#前向きに
#創意工夫
#夜のひととき
#笑顔で
Fly Me to the Moon
40
はっぱ
今日の作業おわりー[星]おなかすいたー
#DIY #doityourself #試行錯誤 #創意工夫
アイデア
20
AKA🌖
•膝コロ リハビリ 毛布の上で高抵抗
•ダンベルスクワット 足の位置ナローにしたりワイドにしたり
•ショルダープレス、アーノルドプレス
最近やってる仕事も、扱ってる重量目線でちょっと書きますね。
•37.5kg持って、1.5m上に上げ→さらに1.5m上の場所にあげる。
•22kgを、同上。
•1個ずつだと11kgなんですけど、繋げたまま移動したので33kgで、同上。
•ボルト閉めたり緩めたり、累計150本以上。
前腕と背筋がビキビキ⚡️
これはまたペットボトル開けられない🧴パターンかなぁorz
鍛えてる方々で、普段肉体労働な部署で日々こなしてる場合のトレってどうされてますか？
•トレはガッチリしっかり高負荷
•無理ぽよ、トレは軽重量やで！
とか...ひたすら1人でやってるから、気になります[ほほえむ]
#疑問
#筋トレ
#日々の糧
#創意工夫
workoutの星
16
ぱせり@
テーブル→物干し竿２本の上に収納ケースの蓋を乗せて代用
椅子→新聞紙を引いた上に部屋の椅子を置く
と 間に合わせ感全開でお届けしましたが、
お陰様でゆっくりできました♬
#シンプルライフ
#ベランピングごっこ
#創意工夫？
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