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ラム100%
たまには牛乳が飲みたい時がある。そんな時はヤギミルク。パッケージ可愛い😍
腸内環境を乱さず美味しくタンパク補給。
うん。ホント癖がなく美味しい。
ヤギミルクプリンはまだおあずけ[投げキス]
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ひかり✧美と健康
エビデンスが医師の診断書しかない。発達障害の症状が脳波や栄養素、ホルモン値で証明できたらいいな
美容も健康も悔いなくやりたい
そもそも、性格や考え方だけでなく、ネガティブや不安の感情が、ホルモン状態で出てくるって言いたいわけだ。
エビデンス付きで
#ADHD #うつ病 #分子栄養学
1ひかり✧美と健康
#分子栄養学 #たらこ
2ひかり✧美と健康
保険診療以上の改善を叶えてきたのは栄養が大きい。 筋トレもだ、それよりやはり栄養
#分子栄養学 #栄養療法
4ひかり✧美と健康
砂糖を摂ると鼻炎症状が出る
それは砂糖の摂取でビタミンB1を消耗しているからなのか、血糖値の急上昇で、副腎がアレルギー症状を抑えられなくなって出ているのか
分子栄養学の資格も欲しい、だけど栄養カウンセラーとして金銭的に取り戻せる資格でなければ、今は適切でない気がする
#分子栄養学
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