🌙眠れない悩み 思考が止まらないタイプ寝ようとすると、頭の中だけが元気になる。今日のこと、明日の不安、言わなきゃよかった一言。あれこれ浮かんで、気づけば心がフル回転。“疲れているのに眠れない”って本当にしんどい。わかっているのに止められない夜、ありますよね。#催眠セラピー
