ランニングはじめ🏃♀️電話しながらゆっくりと12km(5'54")今年は走る距離を少しずつ長くして行けたらと思っています。そして、仕上がってるよ！ナイスバルクッキーを筋肉好きな娘氏と作るという元旦。焼き上がった後のこんがり具合が更に良き👍🏼✨#ランニング #GRAVITYランニング部 #おやつ #クッキー #作って満足して筋トレできていないパターン 私は、サイドチェストと、バックダブルバイセップスがお気に入り。チビ9さんは、アブドミナルアンドサイと腕ハートがお気に入り。perfect muscle cookie✨🍪🏋🏼♀️✨今年も楽しみながら、トレーニーライフenjoyして行こう💕
