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im...9
電話しながらゆっくりと12km(5'54")
今年は走る距離を少しずつ長くして行けたらと思っています。
そして、仕上がってるよ！ナイスバルクッキーを筋肉好きな娘氏と作るという元旦。
焼き上がった後のこんがり具合が更に良き👍🏼✨
#ランニング
#GRAVITYランニング部
#おやつ
#クッキー
#作って満足して筋トレできていないパターン
私は、サイドチェストと、バックダブルバイセップスがお気に入り。
チビ9さんは、アブドミナルアンドサイと腕ハートがお気に入り。
perfect muscle cookie✨🍪🏋🏼♀️✨
今年も楽しみながら、トレーニーライフenjoyして行こう💕
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コメント
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ｵｼﾞ
電車に飛び込んでじしする人。
ほんとすごいよな。
その後の処理も、多くの人に迷惑をかけることも何も考えずに、自分のことだけ考えてるんだから。
羨ましい。
なんてね。
2
くまく
ありがとうございました
風見さんお疲れ様でした。種目前の真剣な表情、そして笑顔がとても印象的でした
桜井さん応援お疲れ様でした
今日はゆっくりと休んでくださいね
#SASUKEアイドル予選会
#風見和香 さん #桜井えま さん
9
プリン
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ぬいぐ
報ステはオーバーツーリズムに関して地方と東京で正反対の主張をしているよね？
例えば富士河口湖町の某コンビニの件では地域側に配慮を求めて
渋谷では外国人であってもルールを守ろうと言うでしょ？
なんで主張が変わるんだろう
#報道ステーション
3
しゃも
ボタンって言っても用途色々あるし何でもかんでもbuttonでやる必要ない気がする
divが論外なのはそれはそれとして…
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実鳥
7
くるく
確認したところ、毎日飲んでる薬が当日服用❌の三日後⭕️だったので、やっぱり献血できないんだなぁ。
献血の「お願い」に協力できなくていつも心苦しい。昔は趣味にしてたのになぁ。
5
あこ🍬
6
ティー
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ハヒン
どんな姿を見せてくれるんやフェニックスや秋季練習、そして来年のキャンプイン。
(CSとかとは違った意味で)ワクワクしかしねーな。
今シーズンは成績振るわなくて面白くないと感じた事もあるけど
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ケンチ
どこにムキムキの型売ってるんです？🤣 親子揃ってオモロすぎ😆
とっち
明けましておめでとう🎍🐍 去年は年末一週間は、コロナで床に臥せっておりました💦 まだ、味覚が戻りませんが、そこそこ復活ですかね🍀 俺も、ランニングと筋トレも復活しないとです！
コロロ
[びっくり] なんてマニアックなクッキーなんだ！ついでに素材はプロテインにしてみよう。[ほっとする]