朝さんぽ、午前中の太陽を浴びてセロトニンを云々…恐らく論理的？理論的？に正しいのでしょうけれど起きてすぐそんなアクティブでポジティブな行動とれたらそもそも大した鬱病じゃないと思いませんかまず離床する事さえ困難なのに…#ひとりごとのようなもの #うつ病 #精神疾患 #体重落とさねば #愚痴らせてください
