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Calm
「少し気になるのが〜」と言われてドキドキ😥
血管に小さーい動脈瘤があるとか💦
まだ数ミリの大きさなので今後は経過観察でとのことでした😥
まあ、年齢を重ねると何かしら出てきますよね〜💦
でも、物覚えの悪さが心配だったけど認知症の心配はないと言って頂けたのが一番嬉しかったです〜🙌👍😆
老後に向けて足腰だけでなく、頭の体操も必要ですよね！！✍️
#頭のMRI検査 #不安解消 #老後に向けて
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こんぶ
なーんか落ち着かない。
仕事が忙しすぎて、ずっと不安な状態が続いていて、頭の中でずっと何かがぐるぐる回ってる‥
瞑想とかしたらいいのか？
筋トレも集中できず‥
おすすめあれば教えてください
#筋トレ #質問 #不安解消
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