人気
めめ
夜は睡眠薬が必要である
いつもなら22時半に服薬し
0時前にはお布団に入って
だいだい8時ぐらいまでは熟睡できる
しかし、たまに睡眠薬が効かず
全く寝られないときもある
10月8日22時半に服薬
いま、9日2時50分
全然寝れない
睡眠薬がないと
30分おきの中途覚醒
全く寝た感じがしない
とにかく辛い
薬なしではもはや
寝ることはできない
とにかく睡眠を改善したい
#睡眠障害 #睡眠薬 #ルネスタ #デエビゴ
16
40
るお
先生には誉められた。
睡眠時間は減っているので、ルネスタとなんか睡眠を持続させるお薬をいただいた。
お酒も飲んで良いよー言われた。
また薬に依存するのではなく、薬を自分が寝れるために使用(利用)する立場になりましょうとも。少し刺さりました先生、そういう考え方だと心も楽になるなと思った。#不眠 #不安神経症 #ルネスタ
211
しょー
#エスゾピクロン #ルネスタ #ゾルピデム
15
りゅか
でもカウンセラーさんからは、理想や目標が高すぎるんじゃない？と言われ、まぁそのくらいだとかそんなもんだ、と思って、今やるべき事を考えずに淡々とやるのが良いと言われた
#カウンセリング #ルネスタ
精神疾患を患ってる人
14りゅか
寒いの苦手
#ルネスタ #パキシル #リーマス
7
梅
#ルネスタ
6りゅか
人間関係たのしいことないや、
#ルネスタ #パキシル
3りゅか
#ルネスタ #パキシル
4 もっとみる 
新着
しょー
お薬あるあるですね[ほほえむ]
#ルネスタ #マイスリー #ゾピクロン
10りゅか
今日は少し早くできた#ルネスタ #パキシル #リーマス
1りゅか
パニックみたいになったり躁状態みたいになったりする
#ルネスタ #リーマス
1りゅか
#ルネスタ #パキシル
1 もっとみる
関連検索ワード