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やーすㅤㅤㅤ
無知とは
有限のものを無限だと思うこと
不浄のものを清浄だと思うこと
不幸を幸福と思うこと
非自己を自己だと思うこと
有限と無限
この世のことごとは、変化していくもの
変化しないものなんかないんだよね
感覚・思考・肉体・環境・家族・人間関係など
ずっと変わらないものなんか無いんだよね
#ヨーガスートラ #ヨガ #哲学 #朝焼け #GRAVITY写真部
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やーすㅤㅤㅤ
これって、実はヨガです[照れる] 身体動かすのがヨガだと思われてるけど、元々のヨガは瞑想と呼吸法なんです🎵
本当の自分に気づくことがヨガのゴールと言われてるんですが、深呼吸して心が落ち着いた時って本当の自分に出会える入口なんです。
#ヨガ #ヨーガスートラ #深呼吸 #こんばんはGRAVITY
27104やーすㅤㅤㅤ
ヨーガとは、心の働きを止滅すること
と書かれています。そうすれば幸せになれると。
ヨガでいう幸せとは、誰かから与えられるものではなくて、自分の内側に見つけるものです。
物欲や食欲が満たされることでも、誰かに褒められることでもありません。本当の自分の存在(真我)に気付き喜びに満ちて、内側から沸き起こる智慧を生かして毎日を楽しく過ごすこと。
それがヨガで得られる幸せです。
本当の自分に気付く。。
頭では分かってるんだけど、周りの環境とか自分の立場とか、どうしてもそういうのに影響されちゃうんだよね〜
修行修行💦笑
#ヨガ哲学 #ヨガ #ヨーガスートラ
7100やーすㅤㅤㅤ
ヨガ哲学ってのは、自分を知って、悩まず明るく生きるためのものです。
そのためにはまず、本当の自分を知ることが必要です。本当の自分を知れば、感じなくていい苦悩苦痛で苦しんでることに気づけるようになるといいます。
ヨガ哲学では、本当の自分は観察する人。観察出来る対象は本当の自分ではないと考えます。
体は本当の自分ではありません。体の形の変化は観察出来るので。(太ったり、痩せたり)
コンディションは本当の自分ではありません。頭痛などは観察出来るので。
心(気持ち)は本当の自分ではありません。悲しい気持ちは観察出来るので。
本当の自分以外は自分ではないので、体、コンディション、心に起こった苦悩や苦痛は切り離すことが出来ると、ヨガ哲学は教えてくれます。
本当の自分は観察者であって、身体、心、感覚、識別、欲望などに巻き込まれることはない。(ヨーガ・スートラ 1-3)
#ヨガ哲学 #ヨーガスートラ
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