投稿
やーすㅤㅤㅤ
これって、実はヨガです[照れる] 身体動かすのがヨガだと思われてるけど、元々のヨガは瞑想と呼吸法なんです🎵
本当の自分に気づくことがヨガのゴールと言われてるんですが、深呼吸して心が落ち着いた時って本当の自分に出会える入口なんです。
#ヨガ #ヨーガスートラ #深呼吸 #こんばんはGRAVITY


コメント
話題の投稿をみつける

じゅん
JOYTODAYのサービス内容は?
JOYTODAYは、主に以下のようなサービスを提供しています。
オンラインプラットフォーム: JOYTODAYは、ユーザーがさまざまな情報やサービスにアクセスできるオンラインプラットフォームです。特に、エンターテインメントやライフスタイルに関連するコンテンツが豊富です。
コミュニティ機能: ユーザー同士が交流できるコミュニティ機能を備えており、趣味や興味を共有する仲間を見つけることができます。
イベント情報: 地域のイベントやアクティビティに関する情報を提供しており、参加者が新しい体験を楽しむ手助けをしています。
カスタマイズされたコンテンツ: ユーザーの好みに基づいて、パーソナライズされたコンテンツを提案する機能もあります。これにより、より関連性の高い情報を受け取ることができます。
このように、JOYTODAYは多様なサービスを通じて、ユーザーの生活をより豊かにすることを目指しています。興味があれば、ぜひ利用してみてください!

ありす

まる

リンチ

花咲泉
#日向坂ちゃんねる
#参坂道キャプテン生配信
#日向坂五期生
#日向坂46

もる
子供泣くぞ……

なお🌈

\ネコ
学校の友達、研究室の友達、バ先の友達、ライブの友達

たなか

クラウ
#参坂道キャプテン生配信
もっとみる 
関連検索ワード

ぅさぴぃ🐇☘️
勉強になります<(`・ω・´)
そら
やーすさん。ヨガをされてるんですか?こころに良さそうですね🍀
なほ
呼吸って本当に大事だなと最近、感じました[笑う] 自分じゃ気づかなかったけど、スマホなどを見て下向きになりやすい姿勢になってるから呼吸があさくなってるんですよね[大泣き]
こんぽた。
なんと.....初知り
七星蓮(ナナホシ)
Wiiで家ヨガ🧘♀️始めたけど 普段、どんだけ雑呼吸してたのかを 自覚させられました(ノ∀≦。)ノ