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変なオジサン
長芋を切ってオリーブオイルで中火により焼きます
良い感じに火が入ったら、細切りに切ったピーマンを入れて火を通してから、隣のフライパンで焼いた豚肉を入れます
顆粒ガラスープを白出汁で溶かしたタレ(少量)を入れ、水分が減ったら輪切り唐辛子と醤油を少し加えて出来上がりです
医食同源ですね[笑う]
#GRAVITY料理部 #長芋 #ピーマン #ビタミン不足
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のんびり過ごしたい
病院の先生に聞いたら、ビタミンDが不足で
カルシウムも、足りてないらしい😂
#お疲れGRAVITY #ビタミン不足
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