インフルのワクチン打った際に看護師さんが『あれ？血が止まらない！』って怖っ！と思ったけれど『毎回ですよ。歯医者でもゆわれますよー』と、落ち着いてもらうよう声掛け。先日の足の変色やら内出血多めなので気になって調べたら・ビタミンK欠乏・男性特有の遺伝性疾患遺伝性はしょうがないのでビタミンKを意識して摂取してみようかな🤔ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ﾓﾛﾍｲﾔ・小松菜・ﾎｳﾚﾝ草・納豆・ﾜｶﾒ・海藻・海苔…確かに野菜おつまみにあまり登場してない💨今夜はﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄのみですが健康のためにかんぱーい🍺⤴️✨#GRAVITY飲酒部 #インフルエンザワクチン#ビタミンK #おつまみ #アラフォー
