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ryo
サッカー(途中まで)見ながら緩く…
Z2〜2.5 55分 500kcal
＊今日からCORE(深部体温センサー)を使って
ログを取って色々試してます。
近々まとめます。乞うご期待(？)
#ロードバイク #ダイエット #暑熱順化
#ヒートトレーニング
ダイエットの星
16
ryo
脂肪燃焼(Z2〜2.5)50分450kcal
＊思う所あって、昨日から冷房・扇風機を使わずにトレーニングしてるので死ぬほど暑い🫠
#ダイエット #暑熱順化 #ヒートトレーニング
ダイエットの星12ryo
…からの食事後の脂肪燃焼行きまーす！
スタートが遅くなりましたが
頑張るぞー💪🏼
#ダイエット #暑熱順化 #ヒートトレーニング
Kickstart My Heart
ダイエットの星12ryo
今日届きました💡(旧型セールで安かった)
マニアックなモノですが
色々試してレポします。
ご興味ある方は質問OKです！
#mynewgear #ロードバイク#熱中症気をつけて
#暑熱順化#ヒートトレーニング
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