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PON
#パルテノ
#ココナッツサブレ
最近話題のやってみた🎶
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coco
ヨーグルトにクッキー刺して1晩置くとチーズケーキ風になるやつ
パルテノとプロテインクッキーでやってみた
美味しいし高タンパクなおやつ♡
こりゃあぶねぇや
1パック食べそうになる
1パックはパルテノ280g➕プロテインクッキー2つで892kcalタンパク質74.4g
#マイプロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト
workoutの星
360
あい
TikTokで見つけたライスペーパーのチーズケーキ風 作ってみた٩( ᐛ )و
材料は、ライスペーパー、パルテノ、ラカント
お好みでメープルシロップ
ライスペーパーがもちもちした食感でアリ☺️
755coco
栄養考えずにご褒美スイーツ夜ご飯♡
でも変なもの食べたくなかったから
米粉とヨーグルトと豆腐のナンに（噛みごたえUP咀嚼回数アップ）
パルテノに自作米粉オレオ風クッキー埋め込んだ
ケーキ風
いちごとラカントのジャム
砂糖不使用 グルテンフリー 高タンパク♡
最高❤︎
しばらくやめてたら
小麦とか生クリームとか砂糖とかのパンやお菓子を
欲しいと思わなくなった
むしろこっちの方が美味しく感じる🤤
パンケーキフワフワで食べた気がしないから
ナンのしっかりした生地のほうが好き
#米粉 #ご褒美飯 #オレオ #グルテンフリー #パルテノ
ダイエットの星51coco
ちょっと冷凍ベリーの水分が出てしまったけど
パルテノ脂質あるからオイコス派だったけど
脂質あるぶんやっぱり美味しいな
上1枚だけロータスビスケットを砕いてトッピング♡
スタバのパッションティーと一緒に休憩♡
ココナッツサブレで作るやつもやってみたいなー🤤
1パック一気に食べたい🤤🤤
さて食べたらジム行くか
#パルテノ #ギリシャヨーグルト #プロテイン
workoutの星50coco
朝と同じパルテノにプロテインクッキー埋めたものに
オイコスキャラメルアップル味とパイナップル添えで シナモンがけで
林檎がなかったからパイナップルだけど
アップルパイの味だー[目がハート]
#プロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト
workoutの星48
☺︎
#ヨーグルト #パルテノ #プロテイン
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うとうと𓃟⋆⋆
ヨーグルトメーカーでつくった
ヨーグルト。
わたしはいつも
パルテノで作っています。
美味しい。
金柑も美味しい。
いちじくのパンも美味しい。
#朝ごはん #ヨーグルト #ヨーグルトメーカー #パルテノ #金柑
116うとうと𓃟⋆⋆
朝ごはん。
ヨーグルトメーカーでヨーグルト大量につくるとき
もとのタネはいつも
パルテノにしてる。
プレーンを買うつもりが
間違ってバニラ味を買っていた🤦♀️
初めて食べたけど、あんまり好みではないかなぁ。
バニラの香料感が気になる。
#朝ごはん #ヨーグルト #パルテノ
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