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フクロウ
#バーベルスクワット
#筋トレ
#GVT
昨日、GVT
バーベルスクワット 80kg にて
何とか完了。
6セット目からインターバル伸びてしまい、
9セット、ラストセットは
フルからパラレルになっていた、、
まあ、鍛錬不足でしょうという
次回のGVTはバーベルスクワット90kgですな
筋トレの星
23
フクロウ
#バーベルスクワット
#脚トレ
バーベルスクワット105kg
フル寄りのパラレルで10回3セット
デッドリフト80kg
10回3セット
完遂
105kgがギリギリだったので次週も同じ重量かな
筋トレの星117フクロウ
#筋トレ
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#トム・プラッツ
神様が言うんです、、スクワットをやれと
筋トレの星11
悠【代表取締役🚬】
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