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ユニコ
友達でも恋人でも、最初はその人が楽しいなら私も嬉しいので願いを叶えてあげるけど、だんだん相手が不条理な要求してきたり、ワガママに。そのうちありがとうの言葉もなくなり、要望に応じないと、非難してくるように。
最後には疲れ果てた私がその人といるとつらくなって距離を取ると、むこうも気づいて謝ってくるパターンだけど、ここが本来のユニコと違うところで、人間の私は一旦「この人無理だな」と思ってしまったら二度と元には戻らないので、関係は終焉へ。
そしてこのことについてのChatGPTの答えは、要約だけど2枚目の画像（具体的な行動に関するアドバイスもたくさんくれた）。ほんとその通り。次はバウンダリーの勉強しよう。
#人間関係の問題 #バウンダリー#カルマ
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たこまる
#音楽
#バンド #バウンダリー #ガールズバンド
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ポール
自分のネガティブ,ポジティブな感情が少しずつ感じれるようになると、、、
その感じる感情ひとつひとつが、とても大切であたたかいものだと、宝物なんだときづきました[照れる]
その宝物を否定する人。奪おうとする人。支えてくれる人。共感してくれる人。色々な人がいる事が見えてきました。
ネガティブな感情で関わってくる人とは、目に見える形で距離をとりました[目が回る]
ポジティブな感情で関わってくる人とは、相手にも同様な宝物（価値観）があるという事に気づけました。
そのお互いの宝物を尊重し合うためには、近すぎず、遠すぎずのお互いが心地よい線で付き合う事が必要なんだと気づけました[照れる]
今もまだまだ、バウンダリーの練習中ですが、
これだけは言えます！
私はとても大切な存在。
誰かに傷つけられたりしていい存在ではない。
自分が一番自分を理解して、受け入れてあげたいな[照れる]#バウンダリー #スピリチュアル #HSP #インナーチャイルド
6ポール
前回投稿の続き、、、
そんな私が、バウンダリーを明確にするために、
まず取り組んだのが、
1自分が心地よく感じる時。嬉しい。楽しい時。
2自分の胸がザワザワして、焦ったり、不安になったりしてる時。
そのそれぞれの感情を日々感じた瞬間に、携帯でメモして、家に帰ってから、ノートにアウトプットしてました[ほっとする]
自分の感情をしっかりと感じる練習ですが、最初は自分の感情が全く分からず💦苦戦しました
[大泣き]
#HSP #宇宙人 #バウンダリー #ひとりごと #スピリチュアル
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メヌハ🕊️ノア
#エコーチェンバー現象
#フィルターバブル現象
HSPの星
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