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かかし
結局は“#ドーパミン依存症”みたいなものかもしれません。
一瞬は気持ちが楽になって、脳が報酬を受け取ったように感じるけど、不思議とその後に心や体が重たくなることがある。
僕もSNSの反応やお酒に振り回されることがあるので、これは「誰にでも起こりうる現代病」なんだと思います。
だからこそ、自分を大事にする別の方法を一緒に探していきたいですね。
#お酒 #承認欲求 #いいね数
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かかし
私は #ドーパミン依存症 と名付けました
ドーパミンの報酬を受けても、その反動で疲れがくる
心疲れてる日本人はますます増えそうですね
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