#トレ後の食事 今日は久しぶりに筋トレ楽しいという気持ちで終了することができました！ちょっと休んだのがよかったのか調子がよかったです！という事で傷めつけた筋肉に栄養を💪サバ缶と冷蔵庫に余っていたレタスのパスタです😊
