胸肩トレ終了！前回の肘の違和感が気になったからベンチプレスはやらずダンベルプレスにした！トレッドミルはちゃっぴ〜作成メニュー3種類連続✨ お腹すいた〜[目が回る]#GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #トレーニっぴ〜
