邦ロック好きな人達の集まりﾀﾞ! ルール:荒らし、関係ない投稿NG それ以外の盛り上げ、星活性化、welcome！！

搭乗はご自由にどうぞ🪐 洋楽ロックには色んなジャンルがありますが縛りはないので好きなジャンル貼り貼りして下さいね🎶 ちなみに主の金星宇宙人は星から離れたようで現管理員は80〜90年代のHRが好物です🎸

正統派ロック・メタルの星 ロック ハードロック メロディアスハード メタル パワーメタル メロディックメタル スピードメタル シンフォニック などなど 投稿して語りましょう🤟🏻

ロブロックスをやってる人同士で集まってます！ これからやる予定の人もどうぞ！ 雑談目的でもいいです！ もしロブロックスをやってる方がいれば入ってきた時に主にどんなゲームをしてるか教えていただけるとありがたいです！

パンクロックが大好き🖕 何もかもが気に食わねー🖕 とにかくPUNK‼️ 生き様 音楽 ファッション スタイル バンド イベント 戦争反対🖕 イジメ、差別反対🖕 思想は自由。 答えは人の数だけ。 どれも正解であり不正解。 自由の旗の下に🚩 カッコ悪い事は抜きで👎 秩序と無秩序。 反骨精神。 ようこそ。 くたばるまでパンク🖕

ブルーロックが好きな人･知らなくても一部のキャラが好きな人･名前だけ知ってる人など､どなたでも大歓迎です! ぜひブルーロックの良さについて語ったり、楽しさを共有しましょう!!

辛い物見つけたら、みんなに教えてあげてください🤗💖

☆主旨☆ 周りに振り回されず自分なりのペースで、 それでも確実に痩せていくことを目的とした 激ゆるダイエットの惑星です！ 次こそ成功させる！！と意気込んでも ・時間が取れない ・食べることが好き過ぎて… ・運動きつい… ・疲れてモチベーションが… そんな時にダイエットの情報やダイエットに真剣に取り組んでいる人の投稿を目にすると かえって萎えてしまうこと、ありませんか？ ハードな食事制限、負荷の高い運動など、 どれも痩せるためには有効ですが、 続かなければ意味がありませんし、 止まってしまえば自己肯定感にも悪影響が出てしまいます。 そこで、なんでもいいから1つでもダイエット行動を習慣化できるように、 そして"続けられている自分"を一つでも増やせるように、 ハードル激下げでみんなで一緒にダイエットしていけたらと思ってます！ ☆ポイント☆ (※強制ではありません) ①「習慣化」：減量に繋がる行動を習慣化して継続する ⇒どんなに小さなことでも、一つからでも大丈夫！ 　まずは取り組みのハードルを下げて継続状態を作る！ 例：1週間お菓子を食べないもしくは買わない 　　とりあえず3日間だけ飲み物をお茶と水だけに変える 　　1ヶ月夕飯前に何かしらの筋トレ5〜10回だけ ②「可視化」：投稿でその日やったことを記録 　⇒前日と同じ内容でもOK！自分の取り組みを残しましょう！忘れちゃったら何日かまとめて投稿しちゃえばいいです！ 　※ただ激ゆるとは言いつつあまりにも放置では意味がないので、週1程度の投稿をオススメします… ③「目標設定&結果投稿」 　⇒現状何キロだとかはもちろん非公開で構いませんが、何キロをいつまでに減らしたいかを目標として設定しなければ、なんとなくになってしまってこれまでと変わらない、という人もいると思います。 　達成感を得るためにも、ご自身のモチベーションに合わせた目標設定と結果の投稿をオススメします。 ☆注意☆ ・搭乗者さまへのセクハラ、誹謗中傷は厳禁です ・各々のモチベーションに合わせた取り組みを尊重しているため、仲のいいグラ友同士であったとしてもダメ出し等はお控えください ・利用しているジムやお店などプライバシーの絡む投稿にはご自身の責任の範疇で十分にご注意ください。

邦ロック好きな人達へ、ぜひっ。(邦ロックの星が管理出来なくなったため作った) ルール:荒らし、関係ない投稿NG それ以外の盛り上げ、星活性化、welcome！！