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tamo
このコースはかなりハードなんです…
でも、景色は阿蘇らしく素晴らしいです！
#トレラン#トレイルランニング#阿蘇#西原村
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tamo
でも、夏のトレランは脚が攣る…
攣らない方法とかないのかな〜
#トレラン #ランニング
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ネモフィラ💠
近くの低山でトレイルランニングしてきました⛰️🏃♂️
平日なので行き交う人も少なくて快適に走れました！もぅ紫陽花が咲いてます。
帰って疲れているので今夜は熟睡できそう💤
RUN
9120
みぃ
12キロ山を走ってみました。
走ってみての感想…
山走る人は変態か化け物だー[泣き笑い]
きつい！！！
本番は来週…がんばりまーす！！
#トレラン #ランニング #登山
登山
9101みぃ
13キロ…汗と泥でドロドロに…笑
完走して嬉しすぎ、疲れすぎ…
写真を撮るのを完全に忘れてました[泣き笑い]
綺麗な景色も完走後のご褒美プリンも…
なんてこったー[大笑い]
おつかれ山でした！
大分から来ていた方にとてもお世話になりました！本当にありがとうございました♫
#トレラン #ランニング #登山
登山990
森野くま
#トレラン
480
こち
正直「なんとかなるっしょ！」と思ってた…
でも、全然なんとかならなかった…🤣🤣笑笑
マラソンと使う体の場所全然違うし、バーピー30回なんてまとめてやったことないし(結局全部で90回分やった笑)アップダウンで呼吸整わないし想像の100倍つらかった！でも、この歳になってからも新しい挑戦をするのは楽しい！今年3つ出てメダル完成させるぞー🎖️
#ランニング #GRAVITYランニング部 #トレラン #スパルタンレース
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ぽち
でも、風邪気味っぽく思ったように登れず、トボトボでしたけど、気分転換出来ました～
#トレラン
#gravityランニング
ランニング960みぃ
久々の8キロラン[ほっとする]
疲れたけど気持ちいい…♫
来月、初トレランに挑戦するんだけど…大会ページ見て驚き！！これ私できるかな[びっくり]川にダイブ…こわそう…
よし、今日もぼちぼち頑張ろ！
#ランニング #トレラン
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ぽち
今日は冷え込んでいて夜明けスタート時はマイナスの気温
フルマラソンの、りはびりあも兼ねてゆっくりと気持ちのいい空気を楽しんできました～
#ランニング
#トレラン
ランニング15
しゅう
駐車場から迷子になりながらスタートしましたが、ルートスタートしてからも迷子の連続💦
何度もロストしては引き返すを繰り返し、とりあえず展望が最高の毛無山を目指す。
しかし途中大きくルートロストして、もう少しで河口湖に下山しそうに💦
一山分、登り降りして体力をだいぶ使い、なんとか正しいルートに戻れました[泣き笑い][泣き笑い]
そこからは十二ヶ岳名物の、一ヶ岳から十二ヶ岳まで写真におさめて登頂！
風が強くて体感温度が氷点下でしたが、トレラン練習なんで走って体温維持。
その後は節刀ケ岳に向かって走るが、ずっと風が強い！
さすがに防寒具を重ね着して、そのまま下山。
寒かった💦
結局3時間くらいで下山する予定が4時間もかかってしまった[びっくり]
とりあえずルートロストしても慌てず復帰できたので良かったです。
山梨百名山36座となりました[大笑い]
#登山
#トレラン
#山梨百名山
登山226しゅう
山梨100名山も33座に[笑う]
素晴らしい景観に心躍りながら、自然に癒されます[照れる]
さて、年内に50座は行けるかな？💦
#登山
#ハイキング
#トレラン
登山50しゅう
脛までかかるほどの落ち葉に足をとらえて、なかなか走れなかったけど笑、100分くらいで下りてきました[笑う]
天気に恵まれて、最高の1日でした‼️
#登山
#ハイキング
#トレラン
登山452
ハルマキ
19
🌳松太
#ﾀﾞｲﾄﾚ
#トレラン
#必携品
#ファーストエイド
#しらんけど
1ハルマキ
週末トレラン 14キロ 1400+D
144しゅう
甲州アルプスオートルートチャレンジに参加しました！
55kmのトレラン大会もこれまで未経験、
それに加えて累積標高3600mという富士山を下から上まで登るレベルの高低差。
僕が出たリリールートは、この大会の4つあるレースの下から2番目にして、尋常ではないキツさを秘めていました💦
最初の激坂を必死に登ると、まだ1/4くらいの距離なのに体力の半分を使い切り、その後気持ちよく下りを走っていたらはげしく転倒。
周りの人が10人くらい駆け寄るくらい激しく転んで「あ、やっちまったなあ。リタイアだなぁ」と思いました。
しかし走り切れるか不安の中、なんとかリカバリーを図りつつ、死に物狂いで走ってゴールまで辿り着けました。
途中、3回くらい「あ、もう走れないかも」と考えながらも、人間まだまだ限界は先にあるなぁと身に染みたレースとなりました。
大会関係者の皆様、ほんとうにありがとうございました‼️
余裕なさすぎて、素晴らしい景色のがほとんど撮れず😅
#甲州アルプスオートルートチャレンジ
#トレイルランニング
#トレラン
#マラソン
40代の星60
やちよ
めっちゃ登りがキツく大変でした。。。。
前日には駒ヶ根のソースカツ丼を食べて、充実した旅行をしました！
#学生#長野#トレラン#旅行#国内旅行
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