宅トレで初めてインクラインベンチダンベルローやってみたのですが動画のトレーナーが使ってるベンチは膝乗せるところも角度ついてたんですけど私のベンチは上半身の所だけしか角度付けれないです。最初はダンベル持たずにフォーム確認したほうが良いでしょうか？よろしくお願いします。#宅トレ初心者#ダンベルトレ3週間目
