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あゆみ
8日間の入院で約14万円、飛びました💸
安月給にはキツい😵💥
保険に加入してて良かった[照れる]
退院しましたがダイエットは継続します。
病院で出た食事量を参考に家でも同様の食事量をキープ[笑う]
それと｢ウォーキング🚶♀️を始めてみようかな？」と思ってます😌
少しずつですが💦
飽きっぽい性格だから、続くか心配だけど🥹
無理をしない程度に頑張ります💪
9月26日から仕事も復帰するので体力をつけないと。
#退院 #ダイエット継続 #ウォーキング
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REO
糖負荷試験〜。
炭酸苦手なので今年も炭酸抜きでお願いした[ほほえむ]
それでも微々々炭酸くらいはあった[目が開いている]笑笑
これ炭酸ありで飲める人凄いな( ˙▿˙ )☝
どれくらいの炭酸なんやろ。サイダーくらい？
今から2時間待機しておわり[ほっとする]
帰りに何買うか考え中😗
クリスピークリームドーナツのお店
見つけちゃったから買おうかなぁ🍩
でもせっかく体重減ってきてるし
スイーツはしばらく控えるか、、、悩む。
#ダイエット継続
#でも
#スイーツ食べたい
#欲望と我慢の戦い
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