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なかとも
今日のランチは定番ラーメンへ🍜
在宅勤務時は家でパスタとかレトルト食が多いのですが、ここのラーメンは月イチで行くようにしています
在宅勤務が多くて肥えてしまって困ってるのですが、少しでもカロリー消費するよう毎日何らかの運動をするようにしています。朝ウォーキングの習慣があったのですが、この冬からは寒さに負けてインドア練習場の運動でごまかしてます
太陽と埃の中で
埼玉県民の星
1
30
すなぎも
改めて5kgの肉の塊みたらぞっとするよね。
#ダイエットしよう
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