若い頃は、少しご飯抜いたりすればすぐ戻っていたのに、、、最近、神様が、お腹を減らしていると空気を食べても肥える能力をくれたらしい。。。やはり、食事、睡眠、運動なんだよな[冷や汗]#50代 #やせたい #ストレッチ頑張る
